宝宝过冬防寒八注意

叶敲秋意

      导读：天气严寒，爸爸妈妈们想必也留意到了最近天气变化比较大吧。天气骤降，对宝宝来说可是一个大挑战!宝宝如何才能招架得住突如其来的冷空气?爸爸妈妈别着急，让专家告诉大家几点实用的护理妙招吧!

       　　防寒八注意，大家来学习：
　　一、避免着凉：冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎等，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
　　二、保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水份散失较多，皮脂腺分泌也少，皮肤易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

       三、注意室温：冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。
　　四、多晒太阳：阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
　　五、不坐凉地：冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。
　　六、注意室内湿度：注意保持良好的环境和室内空气流通，在有暖气的环境中，应注意调节室内湿度。
　　七、增加能量：冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。
　　八、加强锻炼：冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。
　　突如其来的寒潮很可怕，爸爸妈妈要小心!宝宝年龄小身体弱，可难以抵挡“凶恶”的寒风。不过，只要我们给宝宝做好防寒措施，给宝宝温暖的保障，寒冷的冬天一样能够温暖!

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叶敲秋意 发表于 2010-12-15 11:43
导读：天气严寒，爸爸妈妈们想必也留意到了最近天气变化比较大吧。天气骤降，对宝宝来说可是一个 ...

叶敲秋意

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天啊，你这些图真好美啊，

1433130082

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支持你的分享!当然要最美的花送人了

叶敲秋意

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呵呵~~~~

齐天大圣

都做到了也。:P

开心猪

大家多注意