意大利《华人街》消息：在一年中的任何季节，饮用水对于我们身体的健康至关重要。特别是夏季补充适当的水分变得更加重要，通过出汗，液体和矿物盐会流失，所以了解水中的矿物质成分，学会阅读矿泉水上的标签，才能选择适合自己所需的瓶装水。在意大利，瓶装矿泉水是消费最大的产品之一，意大利人人均用水量为 220 升，位列欧洲第一。  Altroconsumo是一个意大利消费测试平台，它对在意大利销售的 79 个瓶装水品牌进行了一系列测试，从广告最多的品牌到在折扣店出售的品牌，并检查了它们的特征。下面跟着华人街小编来学习一下，如何区分不同类型的水、如何阅读水标签以及 Altroconsumo 的测试优质瓶装水榜单结果。  瓶装矿泉水，不同的类型 市场上有 不同类型的瓶装水 ，它们根据某些标准而有所不同：将瓶装水进行分类的主要标准是，它所含“矿物盐”的数量。 它被分类为了：超低矿物盐、低矿物盐、常规矿物盐、富含矿物盐的水类型。 不要看一个小小的矿泉水被分了那么多的类别， 超低矿物盐 它指的是在矿泉水中仅含有微量的矿物盐，按 180°C 下的固定残留物计算，不超过50毫克/升；它就是一个光水，其可以刺激利尿，经常被指定用作婴儿饮用水、用于奶粉冲泡以及辅食制作。 低矿物盐 矿物盐含量低的水，它矿物盐含量不超过 500毫克/升，同样促进利尿，鉴于其中钠含量适中，因此适用于低钠饮食； 常规矿物盐 在矿泉水中，矿物盐的含量在 500 至 1500 毫克/升之间；它在夏季或体育活动中非常有用，因为它可以让您补充因出汗而流失的液体和矿物盐； 富含矿物盐 在富含矿物盐的水中，180°C 下的固定残留量高于 1500 毫克/升 ，只能在医疗监督下饮用。 —————————————————————— [attach]4955744[/attach] 如何阅读矿泉水标签 要知道瓶装水标签非常重要，因为它可以让您选择最适合我们的水类型。在检查一瓶矿泉水的标签时，首先要看的是是否存在“天然矿泉水 Acqua Minerale Naturale”一词 ，在欧洲能够流通销售的包装，它的用词是符合精准的法律指示的。 阅读标签时要评估的第二个要素是，标签中必须报告水的来源地，来自山泉的水是首选，因为它们通常矿物盐含量较低。 [attach]4955748[/attach] 一旦您确定了水的来源，并且它是一种天然矿物质，就该阅读 分析参数表了，以下是主要参数表：
————————————————————— [attach]4955746[/attach] Altroconsumo瓶装矿泉水的排名 Altroconsumo一共分析了79个不同品牌的瓶装矿泉水，将它们分为三类：天然、天然气泡水和气泡水。根据测试结果，以下是每种类型的最佳五个。 天然矿泉水
天然气泡水 在火山起源的水域中，天然富含二氧化碳气泡。
气泡矿泉水 俗称苏打水，是添加了二氧化碳的天然矿泉水。
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