综合法媒报道,近日,由法国体育部、互助保险公司Matmut和法国心脏病学联盟联合资助的一项研究, 对9000余名10至12岁法国初中生进行“莱格尔跑”测试,结果显示由于久坐、长时间使用电子屏幕等不良习惯,法国青少年体能持续下降。
该测试的主要内容是在20米的跑道上根据音乐节奏渐进加速折返跑,旨在测试最大有氧运动速度。结果令人担忧:法国学生的平均最快速度为10.2公里/小时,与1987年相比男生的平均时速下降1公里,女生下降0.6公里。研究同时指出,对学生进行短时个性化训练可以起到良好的提高体能效果,比每周2小时的常规体育课效果更明显。 法国卫生安全局2020年发布的一份报告称,三分之二的11至17岁青少年因不良生活方式“处于超重、肥胖、饮食紊乱、睡眠和生活质量受损的高度危险之中”。法国心脏病专家弗朗索瓦·卡雷对此表示担忧,建议中小学每学期开学都进行一次体能测试,以便及时记录每个学生的体能、体重和身高变化。他还呼吁将体育视为和数学一样的学科,而不再是随时被占用的副课。 为扭转这一趋势,法国政府此前已在小学普及“每天30分钟体育运动”计划。2月6日,法国民教育部和体育部宣布启动“30分钟国家队”计划,150名体育界名流将走进校园,与学生们一起参加体育运动。 |