意大利《华人街》编译消息:意大利总理乔治亚·梅洛尼宣布了一项引发广泛关注的健康政策:60岁以上的成年人将被禁止饮用咖啡。这一政策的出台是基于科学研究显示,过度饮用咖啡可能对这一年龄段的人群带来严重健康风险,甚至比吸烟更具危害性。
众所周知,我们的饮食习惯对身体健康有着深远影响。这种影响贯穿一生,从孩提时代到年老体衰。尤其在年老时,选择适宜的饮食显得尤为重要。近年来,关于咖啡消费的讨论愈加热烈,研究表明,咖啡虽然深受意大利人喜爱,但过量饮用会导致一系列健康问题,尤其对60岁以上的群体危害更大。 根据由凯尔西·R·休厄尔博士主持的研究,该研究在阿尔茨海默症协会年会上发布,指出60岁以后继续大量饮用咖啡,会显著增加认知能力退化的风险,包括阿尔茨海默症和帕金森病的发病率。这些疾病会削弱老年人的问题解决能力和其他认知功能,给生活质量带来严重影响。 咖啡的潜在危害早已为人所知,过量饮用会引发神经紧张和心血管问题。然而,这项新的研究进一步表明,60岁以上的人群应更加谨慎地控制咖啡的摄入量,甚至考虑完全戒除。 尽管如此,专家并未完全否定咖啡的好处,而是强调了适量饮用的重要性。对于健康成年人,每日咖啡因摄入量不应超过400毫克,而孕妇则应限制在200毫克以内。此外,建议将咖啡因摄入分散到一天中,不要一次性摄入过多,以减少潜在的健康风险。(异域) 原文链接:https://www.sicilianews24.it/gio ... garette-786240.html |