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[美食杂谈] 蘇梅焗火腿伴蠔油炒什菜

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发表于 2012-10-31 18:10:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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蘇梅焗火腿伴蠔油炒什菜 copy.jpg
4-6人份量


材料:
去骨醃豬腿 1 隻,約 3 千克
小椰菜/甘藍菜 300 克,切半
李錦記蒜蓉 1 湯匙
乾蔥碎 1 湯匙
罐頭栗子/熟栗子 100 克
李錦記舊庄特級蠔油2湯匙


混合醬料:
李錦記蘇梅醬½ 瓶,130克
李錦記海鮮醬1湯匙
檸檬汁 1 湯匙
橄欖油 ½ 湯匙
李錦記薑蓉 1 茶匙
芥醬籽 1 茶匙


做法:
1. 用錫紙包裹去骨醃豬腿置焗盤內。整盤放入已預熱180 度的焗爐內焗2 小時。
2. 除去錫紙,去除多餘油脂及在表皮畫上格子花紋,掃上拌勻的混合醬料。
3. 提高溫度至 200 度,焗 30 分鐘至金黃。
4. 火腿完成後休息30 分鐘。其間烹調小椰菜/甘藍菜。甘藍菜在沸的鹽水中煮5 分鐘後取出。
5. 燒熱 1 湯匙橄欖油炒香蒜蓉、乾蔥。加入菜、栗子及蠔油炒勻。伴火腿片享用。


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