做给孩子的创意早餐营养1+1

上善若水99522

关键词：宝宝早餐 宝宝早餐吃什么 摘　要：宝宝早餐吃什么？牛奶鸡蛋还是面条蛋饼？一起来看看下面这位妈妈的创意早餐吧，不仅新颖别致，营养还很丰富呢！        宝宝早餐吃什么？牛奶鸡蛋还是面条蛋饼？一起来看看下面这位妈妈的创意早餐吧，不仅新颖别致，营养还很丰富呢！
        早餐山药三明治+芒果鲜奶
　　创意妈妈：小猴子妈妈
　　山药三明治
　　原料 ：山药120 克，煮鸡蛋1/2 个，小面包2 个, 果酱1/2 勺。
　　做法：
　　1. 将前一晚蒸好的山药从冰箱中取出，去皮，放到微波炉里加热一下，取出后压成泥。
　　2. 鸡蛋煮熟，蛋黄碾成泥，蛋清切成碎末。
　　3. 将山药泥、蛋黄泥、蛋清末混合均匀，加入一点点果酱，调匀。
　　4. 小面包对半切开，中间挖空，将制好的泥填入即可。
　　芒果鲜奶
　　原料 ：芒果120 克，鲜奶120 毫升，开水30 毫升。
　　做法：
　　1. 芒果切成小丁，放入榨汁机中榨汁，加入鲜奶，调匀。
　　2. 将调好的汁放入微波炉中加热即可。
        

空灵飘渺

小孩不吃也是白费功夫

victoria888

我家都是牛奶加麦片，方便

雪花满天飞

victoria888 发表于 2011-5-28 22:15
我家都是牛奶加麦片，方便

我家也是一样。

刘如愿

哦，原来果汁可以加牛奶里的啊，要试试