妇女会邀乳腺专家讲保健

华人街周报

        本报讯 2012年12月1日，法国华侨华人妇女联合会邀中国复旦大学附属华山医院普外科教授、主任医师，东方乳房专科医院副院长袁永熙举办保健讲座，面向会员主讲乳腺疾病防治。
        据袁永熙教授介绍，女性乳腺患病几率极高，中国女性乳腺癌高发年龄段是40至50岁，这与工作辛劳和家庭压力直接相关。乳腺癌高发人群主要包括：增生严重者；月经来得早走得晚的人群，比如13岁前月经来潮，55岁后闭经；遗传因素不可忽视，母亲或姐妹是乳腺疾病患者，自己就要常做B超检测，防患于未然；常用雌激素增加患病几率，除了口服激素，化妆品、指甲油和油漆等物质也含危害健康的成分；晚育、不育及多次流产会增加患病几率；辐射容易导致癌变，所以尽量不要住在高压线附近，电脑和电视机避免放在卧室；肥胖人士胆固醇高，雌激素相对较高，更易患乳腺疾病。
        袁永熙教授建议，尽量不要服用人参和西洋参等补品，食补胜药补，女性保健要从日常生活习惯和饮食入手，比如避免穿紧身衣，尤其紧身内衣不利于血液循环，有害健康；少吃高脂肪食品，莫沾烟酒，饮咖啡适量，多吃蔬菜和坚果。另外，保持轻松乐观的心情非常重要，更年期女性半年做一次体检。
        法国华侨华人妇女联合会钱美蓉会长表示，妇女会的姐妹们既是家务好手，也是生意能手，业余也培养了多方面兴趣，生活丰富多彩，一直以来广受尊重和赞赏，今后大家会坚持练习舞蹈、锻炼身体，妇女会也将不定期举办美容和健康讲座，让姐妹们在海外奋斗的同时保持真善美，做高品质女性。


袁永熙教授


钱美蓉会长

✿Rosa✿

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張明行

姊妹們自己要疼自己多一點！

Junejuin

張明行 发表于 2012-12-1 17:51
姊妹們自己要疼自己多一點！

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