麻麻们进

yumiko · 发表于 2012-12-11 13:58:06

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麻麻们怀孕五个月都多吃点什么对宝宝好

sonia508 · 发表于 2012-12-11 14:01:53

水果蔬菜海鲜，不要吃生食，注意饮食均衡。

❄️simona❄️ · 发表于 2012-12-11 14:17:25

吃点有营养的骨头汤啊鱼啊带壳的海鲜

温柔只是表面而 · 发表于 2012-12-11 14:21:54

吃点谷类干果，对宝宝大脑好，水果蔬菜牛奶肉类多吃点像楼上说的饮食均衡，这时候需要补充蛋白质，锌铁。

此女子123 · 发表于 2012-12-11 18:44:11

楼上的都说对了

lcsrl · 发表于 2012-12-11 18:51:12

补充建议吃些动物内脏，小鱼连骨头一起炸了吃，现在冬天多吃现在很多的核桃

娘子 · 发表于 2012-12-11 22:03:34

每天晚上睡前喝牛奶，五谷杂粮，蔬菜水果，鸡鸭鱼肉都吃，营养全面哈，我以前怀孕的时候核桃当零食的

veronachen · 发表于 2012-12-11 22:04:54

这些妈妈都说的很好。

sonia508 · 发表于 2012-12-11 22:21:51

还有哦，记得每天一至两个鸡蛋，补充蛋白质，听说宝宝以后皮肤好，白。

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