便秘怎么办？？？

阅读模式 · 发表于 2011-6-22 15:36:14

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便秘好纠结？？？？怎么办？？？啊啊啊:dizzy:

bichkieu · 发表于 2011-6-22 16:10:51

去西药房买便秘水 , 进你屁股 , 一分钟 , 马上。。。。。

心的归回 · 发表于 2011-6-22 17:30:00

建议你还是多喝奶。多吃香蕉。对便秘是很有效果的

568005217 · 发表于 2011-6-22 20:07:19

你早上起来先多喝点水对你会有帮助的

玉儿 · 发表于 2011-6-22 21:12:29

movicol bustina da 13.8g polvere per soluzione orale
一天一包冲125ml的水喝进去不便秘的时候可以停下来

aiqianglin · 发表于 2011-6-22 21:46:08

搓揉腹部，以肚脐为中心，左右来回按摩，也可以交叉按摩。还有多喝水

绿叶121 · 发表于 2011-6-22 22:47:24

首先建议每天早上坚持喝一杯蜂蜜水，，，现在水果店里很多的李子“prugna”多吃几个，按照我们中国人的说法这个李子是很上火的，但是老外这里的对大便很有帮助的，不妨试试！！！

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