牛奶山药泥

伽侖籽 · 发表于 2011-6-30 09:20:13

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本帖最后由伽侖籽于 2011-7-1 03:26 编辑

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这是一款婴儿食谱，希望对有宝宝的妈妈们有帮助哦:P

原料：
山药一节，牛奶半杯

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这是山药，之前煮去了，没来得及放，不好意思哦:P

步骤1：山药洗净，去皮，切片。有的人手会对山药过敏，去皮切片的时候最好带上一次性手套。电饭锅中加水放入山药蒸，蒸时最好将山药直接放在蒸屉上，或用带孔的蒸盘，以免存有水分影响口感。
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步骤2：放入电饭锅蒸约20分钟后取出，将熟山药片取出放凉，装入食品保鲜袋中。
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步骤3：用擀面杖将其擀压成泥状，没有擀面杖的你，就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以。把压碎的山药泥装入小碗中，再倒入小半杯牛奶，牛奶的倒入量你酌情增加。
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步骤4：然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。这碗山药泥的做法虽然简单，但味清香微甜，很是不错。估计除了你家宝宝喜欢吃外，你也会爱上的吧。
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下面还有些适合宝宝吃的:P

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苹果泥（6—8个月）

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胡萝卜泥（6—8个月）

都可以参考下的

女人小孩都适宜吃哦

思梦 · 发表于 2011-6-30 10:39:44

太棒了，辛苦楼主了

叶敲秋意 · 发表于 2011-6-30 13:52:47

感谢分享，

愚者自娱 · 发表于 2011-6-30 19:18:58

山药是什么样子的？？楼主能不能发张还没加工的山药的照片啊谢谢

江心屿@ · 发表于 2011-6-30 21:27:29

山药对身体很好啊。。。。。。。。。

伽侖籽 · 发表于 2011-7-1 02:24:42

marc 发表于 2011-6-30 11:39
太棒了，辛苦楼主了

:P

伽侖籽 · 发表于 2011-7-1 02:25:14

愚者自娱发表于 2011-6-30 20:18
山药是什么样子的？？楼主能不能发张还没加工的山药的照片啊谢谢

噢噢，不好意思，现在就放！

伽侖籽 · 发表于 2011-7-1 02:25:34

江心屿@ 发表于 2011-6-30 22:27
山药对身体很好啊。。。。。。。。。

是啊，山药很补的

海外的心 · 发表于 2011-7-1 07:41:43

这个很好呢:handshake

红色石头 · 发表于 2011-7-1 08:04:45

感谢分享

卤猫儿 · 发表于 2011-7-1 11:16:33

这个很适合宝宝吃呢，感谢分享

愚者自娱 · 发表于 2011-7-1 20:07:55

伽侖籽发表于 2011-7-1 03:25
噢噢，不好意思，现在就放！

谢谢谢谢辛苦你了

贱人一号 · 发表于 2011-7-1 20:35:24

为什么我都没有看到过山药吃了很久了

紫宣 · 发表于 2011-7-1 21:17:38

中国店都有卖的，就是白薯

睡之神 · 发表于 2011-7-2 00:22:47

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