★产后通乳食谱--豌豆粥★

lulu520 · 发表于 2011-7-6 07:39:27

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原料：豌豆50克，猪排骨250克，精盐适量。

制作方法：
1、豌豆洗净;排骨洗净，剁成小块。
2、锅置火上，放入适量清水、豌豆、排骨，煮至豌豆烂熟，放入精盐调味即成。健康提示：豌豆味甘、性平，归脾、胃经，此粥有下乳的作用，适于产后乳少者食用。

伽侖籽 · 发表于 2011-7-6 08:46:42

还以为是绿豆呢

新码 · 发表于 2011-7-6 09:52:18

木瓜/ 猪脚炖大豆也不错 :$ 奶奶说的没试过

江心屿@ · 发表于 2011-7-6 19:13:18

随便看看。。。。。。。。。。。

哇塞~哇塞 · 发表于 2011-7-7 01:00:57

这个看样很好喝啊不知男的喝了啥感觉

海外的心 · 发表于 2011-7-7 16:06:18

这个好哦，适合刚生产的妈妈哦

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