海螺炒韭菜

法蘭克福 · 发表于 2013-9-21 15:38:55

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做法：

1、超市买的海螺肉300克，用放有料酒和姜片的开水汆两三分钟，捞出淋干水分。

2、韭菜300克切断备用。

3、炒锅里放适量油，油七成热时放入蒜沫和姜丝爆香。

4、加入海螺翻炒，再加入韭菜和枸杞翻炒。

5、放盐和味精调味即可。file:///c:/DOCUME~1/ADMINI~1.180/LOCALS~1/APPLIC~1/360CHR~1/Chrome/USERDA~1/Temp/123609~1.GIFfile:///c:/DOCUME~1/ADMINI~1.180/LOCALS~1/APPLIC~1/360CHR~1/Chrome/USERDA~1/Temp/123609~1.GIF

双刀流星 · 发表于 2013-9-21 16:03:03

谢谢分享

动了情却伤了心 · 发表于 2013-9-21 18:00:42

感谢分享

吟月 · 发表于 2013-9-21 21:34:42

感谢分享，可是海螺肉会太坚韧么？

红糖水 · 发表于 2013-9-21 21:35:17

谢谢分享

子弹飞 · 发表于 2013-9-21 21:35:42

流口水阿

幸福的约定 · 发表于 2013-9-21 23:23:10

谢谢分享

法蘭克福 · 发表于 2013-9-21 23:42:00

子弹飞发表于 2013-9-21 22:35
流口水阿

感谢分享

龙旋风 · 发表于 2013-9-21 23:43:47

应该很好吃吧

小蕾零食 · 发表于 2013-9-22 07:08:30

感谢分享

思念熊 · 发表于 2013-9-22 10:27:36

看上去美味，海螺不好买到。

15052011 · 发表于 2013-9-22 14:17:11

感觉很好吃

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[美食杂谈] 海螺炒韭菜

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