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[育儿交流] 亲子瑜伽

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发表于 2011-12-15 11:46:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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与宝宝一起做瑜伽,是促进宝宝健身的关键


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亲子瑜伽可提高宝宝新陈代谢

虽然婴幼儿练习瑜伽的运动量不大,但比整天躺着,坐着要多消耗一些热量,所以婴幼儿“操练”之后可以加快新陈代谢,持之以恒,可使心率比原先减慢,血液输出量增加,心脏功能增强,食欲增加,睡眠会更好。


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发表于 2011-12-15 21:58:37 | 显示全部楼层
宝宝多大可以做呀
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 楼主| 发表于 2011-12-15 22:13:19 | 显示全部楼层
烁xi 发表于 2011-12-15 21:58
宝宝多大可以做呀

7   8个月的时候差不多  不过小心
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发表于 2011-12-15 22:17:07 | 显示全部楼层
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发表于 2011-12-15 23:13:00 | 显示全部楼层
海霞 发表于 2011-12-15 22:13
7   8个月的时候差不多  不过小心

嗯 到时候试试
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发表于 2011-12-15 23:13:21 | 显示全部楼层
386968798 发表于 2011-12-15 22:17
不推荐,除非有人在一旁看着

嗯 多谢提醒
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 楼主| 发表于 2011-12-16 11:19:34 | 显示全部楼层
386968798 发表于 2011-12-15 22:17
不推荐,除非有人在一旁看着

自己抱着宝宝注意点就没事啊
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