怀孕喝茶?

封锁爱情 · 发表于 2011-12-15 16:23:51

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本帖最后由花伊人于 2011-12-15 17:31 编辑

各位妈妈们，在你们怀孕期间你们有和茶吗？就是淡的绿茶！还有听说怀孕期间最好早睡以免以后孩子和大人一样像夜猫子似的，我没有办法，做餐馆，一般一两点才睡！不知道各位妈妈是怎么看待的？

victorine · 发表于 2011-12-15 16:26:56

我就喝了，少喝一点点，没有关系的，呵呵

封锁爱情 · 发表于 2011-12-15 16:29:37

victorine 发表于 2011-12-15 16:26
我就喝了，少喝一点点，没有关系的，呵呵

我也喝，饭后喝可以提取锌！不过一喝就上瘾，不停的喝，不过很淡！呵呵

欣琪*∩_∩* · 发表于 2011-12-15 16:56:43

茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。

victorine · 发表于 2011-12-15 16:56:55

那还是少喝一些好，不能多的，有点味道就好了，呵呵

欣琪*∩_∩* · 发表于 2011-12-15 16:57:28

茶叶中维生素含量高，可以补充人体对维生素的需求。茶叶中的氧化物对牙齿有保护作用。茶叶中还含有丰富的锌，饮茶孕妇所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此，喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。茶也不宜喝得过多、过浓，过量喝茶会影响铁的吸收，尤其是喝浓茶可以引起孕妇中枢神经兴奋而导致睡眠不安、心跳加快、易兴奋等症状，从而间接影响胎儿。所以喝茶也应适量，可以喝绿茶或铁观音，每次饮用3～5克所冲泡的2～3杯茶水即可。

海霞 · 发表于 2011-12-15 17:07:08

怀孕期间不可以喝茶对宝宝胎教不好

小科抖妈妈 · 发表于 2011-12-15 17:58:08

怀孕不是生病不要有这么都的过滤，不过要懂的适可而止。。

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