致遭"痘痘"(青春痘)困扰的街友的一封信

情若能自控

         很早就想来发一个关于我祛痘的帖子分析给大家了，但是我忙于工作没时间写帖子，今天下班早点就赶忙写帖子，早早入睡，不想痘痘找上门，合理的睡眠时间是很重要的喔！    注意：楼主是男生，洗面奶套装是男士的喔，女生要注意呢。

说到痘痘想必很多人都感到头疼、烦恼， 脸上起痘是一种皮肤病，它严重影响容貌的美观，给人的生理及心理造成很大影响。本人也有“痘龄”2年多，属于（油性皮肤），一开始只是下巴有点，后来时间久了就越来越多，脸颊也开始长了，但不是大片的。一小块。

看着痘痘一直冒，一开始用了一些中药的药膏，效果只是暂时的，不能根治，所以宣告失败。   
也试过很多的洗面奶，有药店买的，化妆品店买的，最后效果还是不显著，又宣告失败。
在这2年多的时间里我用了不知道多少药膏、洗面奶、都没用，在这方面花了不少的冤枉钱，


哎，说多了都是泪   说正事，现在不是发牢骚的时候


前几个星期一个“痘友”给我推荐了一款药膏，他跟我说这个效果不错，他抹了几天就淡化了好多，叫我也去买来试试看，次日我就跑去药店买了这个药膏，医生跟我说：“这个药膏你不能整张脸的抹，用棉签挑一点抹在痘痘上，没有痘痘的地方不要抹，而且抹上5分钟之后马上用温水清洗掉，再一个就是只能晚上用一次，药膏停留皮肤时间不能久，  说久了皮肤会痒，确实，买来药膏的当天我没有听医生的话，回家洗完脸就抹了，一个下午都没洗，后来手碰到抹了药膏的皮肤感觉痒痒的，想抓，但是不能抓，马上跑去洗了。经过那次教训，我再也不敢不洗了，只好乖乖听医生话。      PS： 当然，这是医生给我个人的建议，关于大家是抹多久，还是详细问下药店医生，毕竟每个人的肤质不一样。

现在我脸上的痘痘已经基本消除了，就剩下该死的痘印了。看来这个痘印是要去医院了。

买了药膏，再去了化妆品店，店员给我推荐了控油、清洁、补水、保湿的套装。 另外给我配了一台洗脸机。              我现在使用的是，图1药膏，图2 洗面奶套装。图3洗脸机     其余的都停用了。


说说我的使用情况吧，   1.早上起来使用图2 洗面奶套装，先用洗脸机配套洗脸，洗完脸在拍补水，再擦保湿 霜。


2.晚上回家用洗脸机配套洗脸，擦药膏，5分钟后清洗掉。   过几分钟再拍补水，擦保湿霜。    注意：这个只是本人的使用顺序，大家不要模仿，每个人的肤质不一样，可能会不适合。先咨询药店医生和化妆品店店员是否适合你的肤质，谢谢 ！


图1为药膏：

图2为洗面奶、补水水、保湿 霜、套装


图3为洗脸机：本人是跟图2的洗面奶一起配套使用，把脸部用温水打湿，将洗面奶挤在手心搓出泡沫后擦抹在脸上，再用洗脸级在脸上移动清洗，高速转动的毛刷能很好的清洁你的皮肤污垢。当然也可以直接把洗面奶挤在洗脸机上直接放脸上洗。

图4为洁面面膜，本人每周做一次，这个是在中国买的，这外面不知道能不能买得到。抹在脸上很清凉，15分钟后清洗干净，马上擦补水+补水霜。
图5为黑头贴（鼻子）   用温水打湿鼻子，将鼻贴贴上15分钟撕下，真的会吸出黑头，不过撕下的时候有点疼。撕得我眼泪都疼出来了，多用几次黑头不多了就不会疼了。这个也是在中国买的。
图6为佰草集面膜，这个是化妆品店送的使用装，
图7为佰草集保湿面霜，现在这个停用了，用图1的套装。这个效果没有图1的效果好。





帖子最后给大家各建议：祛痘不仅皮肤表面要清洁做到位，体内的清洁也是很重要的，所以现在我每天一杯菊花茶，清凉去火的，多喝水，少吃辛辣、刺激性的实物，这方面口忌很重要。 保持心情愉快、再一个就是要合理安排自己的睡眠时间，千万不能熬夜。

我在网上搜了一些痘痘形成原因分享给大家：
    导致脸上起痘的原因很多，一般可分为以下几种：
　　⑴内分泌失调：内分泌失调会促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊堵塞，形成痘痘。有些人的体质较为敏感，如果荷尔蒙的分泌稍有变化，就会影响到皮脂的分泌，所以有些女性会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就会萌发痘痘。
　　⑵毛囊角化异常：正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出；反之，皮脂就会堵塞在毛囊口，形成粉刺。
　　⑶神经系统：过于紧张或忧虑，会刺激肾上腺素的产生，进而刺激油脂的分泌。
　　⑷性荷尔蒙：有些女性在成人期，会出现油性皮肤，主要是由于她们的皮脂腺容易吸收雄性荷尔蒙，并刺激皮脂的分泌。
　　⑸食物：吃得过饱、过油、高糖，均会诱发痘痘。
　　⑹气候：季节的变化、环境的污染、紫外线的辐射均会成为起痘的原因。
　　⑺不适当的护肤品：太油的护肤品容易将毛囊阻塞，皮肤油脂分泌难以排泄。
　　⑻睡眠不足：睡眠不足会引起新陈代谢失调。
　　⑼发育期间：青春期雄性激素急剧增加，皮脂腺过度发育，毛囊角质化严重，不能顺利排出皮脂，引发青春痘。
　　⑽错误的洁肤：没有彻底清洁皮肤，致使一些化妆品与脏污留在脸上，从而堵塞毛孔。
　　⑾药物：不适宜的避孕药及某些抗生素，可能会扰乱荷尔蒙的平衡系统。
综上所述，要防止脸上起痘，需要我们在日常生活中养成一些良好的习惯：①正确的洗脸方式；②不要挤压青春痘；③不要蒸脸；④选择适合自己的保养品及化妆品；⑤不要过度晒太阳；⑥保持充足的睡眠；⑦保持良好的心情；⑧饮食要均衡；⑨选用一些含有清热解毒成分的药物或食品

如果此贴你觉得对你有帮助，我会感到欣慰，如果你觉得没用处，那也没事，我只是分享下我的祛痘经历。就当我发牢骚吧。


帖子写完了，要休息了，不然痘痘又要找上门了，晚安。   

指尖跳舞的精灵

太给力了!

不过,,,那个啥,楼主啥职业?演员?模特?

末代华侨

想彻底祛痘，结婚是王道，你懂的。

煤油菜花

楼上过来人的肺腑之言

情若能自控

末代华侨 发表于 2013-11-5 09:40
想彻底祛痘，结婚是王道，你懂的。

还是你的办法好。

差一点先生

这一系列的东东
男性最多坚持一个星期
久了就懒的用了

`素颜`

道理谁都懂，实践起来就不易了。

fashoin123

我来赞一个！

神行天下

华侨的办法更好

christianjin

感谢楼主分享

情若能自控

指尖跳舞的精灵 发表于 2013-11-5 03:33
太给力了!

不过,,,那个啥,楼主啥职业?演员?模特?

都不是哎，自己开工厂

情若能自控

神行天下 发表于 2013-11-5 16:31
华侨的办法更好

确实好，过几年将采用华侨的办法！

情若能自控

`素颜` 发表于 2013-11-5 15:01
道理谁都懂，实践起来就不易了。

这个因人而异，只要你不想别人异样的眼光看着你，你就会坚持直到消除为止！

情若能自控

残破的羽翼 发表于 2013-11-5 14:38
这一系列的东东
男性最多坚持一个星期
久了就懒的用了

简而言之，言而简之，我坚持下来了！

情若能自控

煤油菜花 发表于 2013-11-5 09:50
楼上过来人的肺腑之言

赞同。