外媒称全球儿童体质都在下降 跑1英里比30年前慢

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    新华社伦敦11月22日体育专电 据当地媒体报道，最新开展的大规模研究发现，全球儿童健康水平都在下降，跑一英里的速度赶不上他们的父辈。

　　英国主流媒体BBC称，研究人员在美国心脏协会年会的报告中说：儿童的健康水平可能在降低。他们分析了28个国家和地区的逾2500万儿童在过去46年间的数据，发现今天的儿童跑一英里要比30年前的同龄儿童慢一分半钟。(1英里约为1.6公里)

　　这项调查显示，按照儿童在既定时间里所跑距离而测量的心肺耐力，在以每10年5%的速度持续缩减。这种趋势在9到17岁的男孩和女孩中都明显，而且均与肥胖有关。这个问题主要存在于西方国家，但是亚洲的一些地区，像韩国、中国也有这样的现象。

南澳大利亚健康科学学院首席研究员汤姆金森博士说，实际上，约30%到60%的耐力下降，可以归咎为脂肪量的增加。今后需要启发和鼓励孩子们多做运动，否则，公共健康的形势会非常令人担忧。

　　汤姆金森博士说，如果一个年轻人现在运动时就经常感到不适，那么他们后半生就很有可能会患心脏病。

　　为了保持健康，儿童和青少年每天需要从事至少一个小时的锻炼和活动，比如说利用空闲时间步行，或骑自行车去上学，在操场上跑步，没有必要用一整段时间。

　　美国心脏协会的圭兹教授说，这种类型的锻炼让人出汗，对于促进心血管健康非常重要。单纯地去健身房或者参加学校运动队可能都是不够的，除非运动量很大。

　　英国心脏基金会的艾伦认为，儿童时期身体缺乏活动确实会对成年后的健康状况造成严重的影响。保持活力可以降低心血管疾病的几率，并且开始得越早越好。家长、学校和社区组织都可以督促孩子们每天在路上锻炼一小时，使他们长大以后远离心脏病的风险。(完)