妈妈们有谁知道我最近为什么蹲久了站起来会头晕啊

自由万岁 · 发表于 2013-12-6 08:48:55

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如题，最近不知道怎么了，早上睡觉起来或者在地上蹲久了再站起来眼前就会一片漆黑，还会头晕，大约要过一会才会好，你们知道我这是怎么了吗？

卢小富 · 发表于 2013-12-6 08:57:57

贫血，或者血压过低

小老鼠08 · 发表于 2013-12-6 09:08:36

我也这样是贫血

mango · 发表于 2013-12-6 10:52:35

吃点补血的药

黄花 · 发表于 2013-12-9 14:47:13

我也是所以每天3个枣是必须的

小蕾零食 · 发表于 2013-12-9 17:33:34

是贫血吧

louise181012 · 发表于 2013-12-9 17:37:30

贫血。我也有。有时候还要停在那里一会儿

凡事要淡定 · 发表于 2013-12-9 18:29:14

贫血，建议lz久蹲站起以及起床速度不要过快，慢慢的起来就不会经常头晕，若是起太快有可能晕倒在地，我以前就有晕倒过两次，过了几分钟才知道自己晕倒了，把身边的人吓一跳，差点就叫18了

芯薍 · 发表于 2013-12-9 20:34:34

我有时候也会这样的

自由万岁 · 发表于 2013-12-9 21:21:22

凡事要淡定发表于 2013-12-9 18:29
贫血，建议lz久蹲站起以及起床速度不要过快，慢慢的起来就不会经常头晕，若是起太快有可能晕倒在地，我以前 ...

好的，谢谢

自由万岁 · 发表于 2013-12-9 21:22:01

谢谢大家的解答，就是不知道贫血的话要吃什么好啊？

八字桥 · 发表于 2013-12-9 22:38:35

吃补血的食物啊，阿胶，红枣，花生也行

叶枫8 · 发表于 2013-12-10 00:36:57

很正常的，我累了也这样，炖点阿胶喝喝就好了，是累了，有的贫血吧大概，喝了就好

凡事要淡定 · 发表于 2013-12-10 11:00:58

自由万岁发表于 2013-12-9 21:21
好的，谢谢

不客气，平时注意多吃补血的东西，像红枣黑枣阿胶之类的，你可以上网查找什么东西可以补血的，平时生活中多吃那些东西就可以了，食补比药补好

支支吾吾 · 发表于 2013-12-10 11:16:13

我觉的楼主首先要检查的是血糖，其次是血压，是否贫血，属于何种贫血。

红枣对补血没什么用，鲜枣富含维生素C倒是的。
贫血有多种情况，大部分是缺铁性贫血，吃红肉（牛肉，羊肉，猪肉）猪肝这些才有用，容易吸收啊。吃红枣补血那是会误事的。
上一代传下一代的知识太多是错误。

鉴于大部分人认为红枣补血，所以醒目点写一下：枣不补血

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