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[美食问答] 如何健康吃方便面?

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发表于 2014-2-19 09:42:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 haidy 于 2014-2-19 10:05 编辑

1.先冲洗:先用温水洗净搅拌,倒出含有蜡涂层的水;

2.应煮着吃:煮面更易吸收水分,利于肠胃消化,同时加上鸡蛋与蔬菜,使面条更加营养;

3.吃完面把汤倒掉:调味料不要全加进去,避免盐分过多;

4.吃完最好吃些水果;

5.重要的是不要长期吃。


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发表于 2014-2-19 09:49:51 | 显示全部楼层
沙发·····
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发表于 2014-2-19 09:56:14 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2014-2-19 15:01:39 | 显示全部楼层
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发表于 2014-2-19 16:02:59 | 显示全部楼层
方便面先泡,不都泡软了,本人喜欢不会煮太烂的chi
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发表于 2014-2-19 16:36:27 | 显示全部楼层
这样就一点都不方便了
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发表于 2014-2-19 16:49:22 | 显示全部楼层
原来吃面也有学问。
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发表于 2014-2-19 19:29:08 | 显示全部楼层
方便面不适宜多吃的~·
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 楼主| 发表于 2014-2-26 09:41:42 | 显示全部楼层
linda_amico29 发表于 2014-2-19 19:29
方便面不适宜多吃的~·

嗯嗯,千万不可以将它当成主食!
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发表于 2014-2-26 12:47:55 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2014-2-27 08:58:54 | 显示全部楼层
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