马上注册,结交更多街友,享用更多功能,让你轻松玩转华人街。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?快速注册
x
本帖最后由 冰红茶 于 2012-3-8 07:36 编辑
在电脑前一坐半日,如果不抓点东西放嘴巴里,就会有没着没落的那种空虚。
杏仁对心脏健康很有好处,还能抗衰老、改善人体胆固醇指标;黑巧克力可以让人心情愉快;而奶酪的补钙不用质疑。
有时间的话,把这些健康的小零食DIY各组合,新鲜的味道,享受起来不会有摄入太高热量的罪恶感, 而且,还可以带去办公室当作下午茶点,健康又与众不同,会让下午疲惫的精神都为着自己亲手制作的小茶点而振奋起来吧。
将奶酪放在饼干上,把大杏仁放在奶酪上。放入烤箱,烘烤至奶酪融化。取出趁热食用,或者放冷后食用,另有风味。
面包切合适嘴巴大小片,不用切也行, 巧克力切碎放入小碗里,隔水慢慢慢融化,均匀地吐沫在面包干上,涂层略厚些。 放入杏仁,自然降温、待巧克力凝固后即可使用
|