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本帖最后由 baby妈 于 2012-3-14 07:51 编辑
黑米性温,能益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳喘。芋头性甘、辛、平,具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾等功效,对甲状腺肿大、乳腺炎、急性关节炎等有一定作用。紫薯有抗疲劳、抗衰老、补血的功效。合三为一,成为一款美味甜品,更有夹了紫薯的芋头,QQ带劲,营养美味。
和昨天一样揉好紫薯面团,用同样的方法制作好芋头面团。
将两个面团擀开然后叠在一起擀一下,最好是抹点水粘合一下。
切成对半再叠一层,也用点水粘合一下,再切成条状,再切成小方块
用料理机打一碗黑米糊煮熟备好(想吃甜点就加点糖)
紫薯芋头小方块煮熟至浮起捞出,铺在黑米糊上面即可 享用啦
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