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[婚姻生活] 最适合饮蔬果汁的3个时刻

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发表于 2012-3-14 13:59:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅,增加活力及稳定血压(血压食品)并帮助排便。

2、两餐之间或饭前半小时,也是饮用果汁的最佳时间。

3、蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神,所以运动(运动食品)后是蔬果汁的又一最佳饮用时间。


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