妈妈们坐月子都吃什么？

louise181012 · 发表于 2014-4-2 11:58:19

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都不知道还吃什么
都说第一个星期吃粥。陪菜吗。还是就放红糖？菜有些什么呢还有都是怎么坐月子喜欢东西？

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黄花 · 发表于 2014-4-2 12:01:42

头一两周清淡就好后面就得食补了

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joelle · 发表于 2014-4-2 12:08:12

红糖姜拌进去粥里面吃，好像要一个礼拜以上，然后慢慢开始吃一点青菜，小牛肝，猪腰之类的，道道都要放姜，不会吃的会头痛，上火

louise181012 · 发表于 2014-4-2 12:27:08

黄花发布于24 分钟前
头一两周清淡就好后面就得食补了

就是一直吃红糖粥阿？

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louise181012 · 发表于 2014-4-2 12:28:11

joelle发布于19 分钟前
红糖姜拌进去粥里面吃，好像要一个礼拜以上，然后慢慢开始吃一点青菜，小牛肝，猪腰之类的，道道都要放姜，...

这样还不如吃白粥姜是在是太辣。早上一碗姜红糖水都快要我命了

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冰天雪地 · 发表于 2014-4-2 12:39:12

吃点馄饨加菠菜也可以啊

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niuniu88 · 发表于 2014-4-2 14:15:21

喝粥然后里面加红糖喝姜如果吃不下可以把核桃绞成粉一样搅拌。粥要很稀的那种这样比较有营养。头2个礼拜还可以煮红豆烫加红枣加红糖喝。早晚喝姜茶。2个礼拜后可以吃米面馄饨和菠菜（配料里的米酒要打热放）不然会上火。吃顿木瓜榴莲顿白鸽等。兔子羊排等

niuniu88 · 发表于 2014-4-2 14:15:44

红枣烫可以多喝

niuniu88 · 发表于 2014-4-2 14:17:14

本帖最后由 niuniu88 于 2014-4-2 15:19 编辑

红糖姜茶我喝了30天。到第四十几天我才开始吃补品

louise181012 · 发表于 2014-4-2 15:20:00

niuniu88发布于1 小时前
喝粥然后里面加红糖喝姜如果吃不下可以把核桃绞成粉一样搅拌。粥要很稀的那种这样比较有营养。头2...

我就早上喝一碗。太辣了

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louise181012 · 发表于 2014-4-2 15:21:10

niuniu88发布于1 小时前
红枣烫可以多喝

过几天准备泡红枣枸杞喝。说月子里好还可以治疗花粉呢

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niuniu88 · 发表于 2014-4-2 17:33:29

louise181012 发表于 2014-4-2 16:21
过几天准备泡红枣枸杞喝。说月子里好还可以治疗花粉呢

坐月子枸杞不可以吃满月后吃辣的话多放红糖多喝姜茶第一是把体内的脏东西排掉然后可以暖胃我去年夏天生的红糖姜茶当水喝我一个星期就轻了12kilo 排汗也排很多

joelle · 发表于 2014-4-2 17:41:22

louise181012 发表于 2014-4-2 13:28
这样还不如吃白粥姜是在是太辣。早上一碗姜红糖水都快要我命了

哈哈哈，我记得有一种九蒸九晒的姜末，我婆婆会，然后就没那么重味道。
白粥不能吃，以后胃寒，还是要放红糖跟姜末，实在不行就红糖吧

louise181012 · 发表于 2014-4-2 17:42:35

joelle发布于2014-4-2 18:41:22
[quote]"louise181012 发表于 2014-4-2 13:28
这样还不如吃白粥 ...

我的就是这种。还是觉的辣
本来就不喜欢吃。这几天都忍着喝

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niuniu88 · 发表于 2014-4-2 17:46:17

joelle 发表于 2014-4-2 18:41
哈哈哈，我记得有一种九蒸九晒的姜末，我婆婆会，然后就没那么重味道。
白粥不能吃，以后胃寒，还是要放 ...

你的姜和我的一样都是9蒸9晒的我也不觉得辣但是我喝到第31天的事后我已经喝不下了前2个礼拜还当水一样喝胃暖了就会喝不下的。专门喝白粥会胃寒的我就把姜绞成姜粉拌在里面和红糖。这样不会胃寒的

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