夫妻吵架不伤感情的9个方法

小豆包 · 发表于 2012-4-5 15:08:54

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【导语】一直以来，夫妻之间吵吵闹闹很正常，然而有的夫妻就因为吵架而离婚，甚至彼此之间做出一些伤害彼此生命的事情，以下是吵架可以不伤感情的9个方法。

　　用“我语句”表达观点
　　美国社会学家、人际专家珍亚格强调，吵架时最好用第一人称表达观点，比如“我觉得你伤害到我了”、“我觉得你的意思是”等，强调这只是你的个人感受。

　　不要闹得人尽皆知
　　吵吵嚷嚷得让身边的人围观，只会让双方都难堪，导致关系恶化。哪怕真的剑拔弩张，也要找个“隐蔽”的地方。

　　说话直截了当
　　冷嘲热讽、指桑骂槐，很难让对方了解你到底哪里不满意、想要做什么。要想解决争议，最好直接切入重点，明确说出你的想法。

　　不要拿隐私说事
　　就算争吵很激烈，也要避免谈及对方的隐私，或一些私人问题。违背这一点，只会辜负和牺牲别人的信任，让你因小失大。

　　给对方说话机会
　　解铃还须系铃人，给对方解释、理论的机会，并耐心倾听，才能发现双方意见不合的真正原因所在，一步步解开心结。

　　互相留点缓冲时间
　　争吵最终是为了解决问题，而不是逞一时口舌之快。给彼此一点时间，好好思考和回应对方的意见和看法，进一步争吵才有意义。

　　不中伤对方
　　指名道姓的谩骂和中伤，是最不明智的一种吵架方式，只会残忍地在对方心中留下长久的伤害，把简单问题复杂化。

　　不要摔东西或动拳脚
　　不管有多生气，挥拳、吐口水、砸东西等行为，在吵架时必须绝对禁止，任何非言语的动作，只会让别人对你的印象越来越差。

　　不要分出对错
　　争吵时，记得提醒自己：意见分歧并不是谁对谁错的问题，只是看法不一致而已。认清了这一点，消除争端会变得容易很多。

白云飘飘 · 发表于 2012-4-5 18:31:47

谢谢分享

释怀 · 发表于 2012-4-6 11:19:19

的确要注意:handshake

靓女阁 · 发表于 2012-4-12 20:59:51

谢谢分享

新码 · 发表于 2012-4-13 07:17:39

解铃还须系铃人，这句说得好，谁来安慰都是假

⑧離丷弃↙ · 发表于 2012-4-13 07:31:56

顶起来

追忆 · 发表于 2012-4-13 12:13:38

谢谢分享

paulo · 发表于 2012-4-13 21:43:26

顶一下。。。。。。。

Eudora · 发表于 2012-4-14 07:55:42

看来我真的要学习下了.
....

Eline1987 · 发表于 2012-4-14 08:01:55

多学习学习。。

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