美女妈妈们有没有什么减肥秘方？

3392886773 · 发表于 2014-7-4 09:53:44

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自从生了孩子后都5，6年！158高的我从48公斤胖到58公斤！就一直在57，58，59转！请问谁有什么秘方可以减掉5公斤也好！就是我爱吃甜品和从早零食迟到晚节食的话会很痛苦的！哈哈！

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ulaanbaatar · 发表于 2014-7-4 10:02:50

没有呢。。哈哈

芝麻开花节节高 · 发表于 2014-7-4 11:57:27

少吃多餐多喝水多吃水果节食是必须的甜食还是戒了吧能少吃就不吃减肥就是痛苦的可是没有漂亮衣服穿也很痛苦

游客 *发表于 2014-7-4 12:07:52* · 发表于 2014-7-4 12:07:52

控制饮食。。搭配些健康的减肥药。。健康的减肥药是效果比较慢的

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惘妃 · 发表于 2014-7-4 12:18:03

我生完孩子61公斤出了月子60公斤，孩子14个月了现在47公斤，我也没有刻意减肥，就是晚上那顿没有吃的特别饱，即使半夜饿了坚决不吃夜宵，还有我很少吃甜食！

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步步倾心 · 发表于 2014-7-6 00:12:47

我和楼主一样爱吃甜食而且我还是标准的吃货一枚，所以减肥对我也是太痛苦了。

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civitellaroreto · 发表于 2014-7-6 00:37:13

步步倾心发表于 2014-7-6 00:12
我和楼主一样爱吃甜食而且我还是标准的吃货一枚，所以减肥对我也是太痛苦了。
...

同上，，，对于胖子吃货来说，减肥太痛苦了

游客 *发表于 2014-7-28 23:23:56* · 发表于 2014-7-28 23:23:56

酸奶加红糖或红豆薏米薏米只老外公司的那种还有荷叶灰

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