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本帖最后由 黄老头 于 2014-11-20 09:27 编辑
健胃,健脾益气,消食四季的汤水----白萝卜猪骨汤 白萝卜猪骨汤冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保健康,白萝卜被称为“土人参”富含丰厚的维生素,铁等营养物质,具有健脾益气,健胃消食,清热化痰的成效。 猪骨合适熬汤,做法很简单,直接用锅熬,白萝卜的猪骨汤,气味清润。 ***秋、冬秊加黑胡椒粒同熬有驱寒暖胃功效***
白萝卜猪骨汤的做法,白萝卜削去皮后,滚刀切块备用,锅里放入将猪骨汆水,取出放在水冲净,汤锅加清水将猪骨放入煮开后转小火煮30分钟,放入白萝卜再煮1小时,放盐调味即可。 ============================================
厨用小贴士-- **猪筒骨煲汤对比油腻,喝时最佳先将汤外表的油去掉。 **用猪脊骨替代猪筒骨,汤水不油腻合适直接喝。
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