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qq460128416 · 发表于 2014-12-4 21:32:28

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本帖最后由 qq460128416 于 2014-12-12 12:29 编辑

求专业健身朋友指导一番哦！（尤其是腹肌人鱼线）要注意哪些（饮食，运动周次，动作要领等等）

您好我是笨笨 · 发表于 2014-12-4 21:36:45

最后一张不是楼主把？胸肌不错了噢

来自: 华人街iPhone版

qq460128416 · 发表于 2014-12-4 21:37:34

您好我是笨笨发表于 2014-12-4 21:36
最后一张不是楼主把？胸肌不错了噢

不是！是我目前的目标，人鱼线！

油菜花姑娘 · 发表于 2014-12-5 10:29:48

加油↖(^ω^)↗

一林 · 发表于 2014-12-5 11:41:52

支持一下楼主可以加我群一起交流

像雾又像风 · 发表于 2014-12-5 11:42:46

Amanda华 · 发表于 2014-12-5 11:59:06

qq460128416 · 发表于 2014-12-5 12:52:04

1042471619 发表于 2014-12-5 11:59
诱惑少妇管用

哈哈，是笑话么？

qq460128416 · 发表于 2014-12-5 12:52:21

像雾又像风发表于 2014-12-5 11:42
诱惑少女？

管用么？

qq460128416 · 发表于 2014-12-5 12:52:40

油菜花姑娘发表于 2014-12-5 10:29
加油↖(^ω^)↗

嗯，谢谢！

像雾又像风 · 发表于 2014-12-5 12:53:08

qq460128416发布于29 秒前
[quote]"像雾又像风发表于 2014-12-5 11:42
诱惑少女？"

...[/quote]

问少女吧

来自: 华人街iPhone版

qq460128416 · 发表于 2014-12-5 12:53:46

一林发表于 2014-12-5 11:41
支持一下楼主可以加我群一起交流

在意大利呀？哇哦在法国呢！但也进入！

qq460128416 · 发表于 2014-12-5 12:55:50

一林发表于 2014-12-5 11:41
支持一下楼主可以加我群一起交流

什么群？q q？

Amanda华 · 发表于 2014-12-5 12:56:42

qq460128416发布于3 分钟前
[quote]"1042471619 发表于 2014-12-5 11:59
诱惑少妇管用"[/q...

一林 · 发表于 2014-12-5 13:11:50

qq460128416 发表于 2014-12-5 12:55
什么群？q q？

健身qq群微信健身群也有

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