家庭中的界限

进入科技时代

[size=14.399999618530273px]一位年至花甲的女士，为一位年满27岁成年男性的生活现状充满担忧和焦虑，驱车几小时前来咨询，这位成年男性不是其他人，是自己唯一的侄子。如此果敢有力量的行为背后，是怎样的动力驱使着这位女士？

她做了所有认为对侄子有帮助的建议和行为，依然无法改变侄子的状况，甚至让侄子反击和拒绝，使自己陷入无奈的困境，前来寻求帮助。咨询过后，女士恍然清醒，如释重负。事业有成、热情开朗的她，第一次意识到界限的价值。

用自己的为人处事标准去衡量家中的亲人，本身已经是越过了自己的心理界限；用自己的标准去要求和改变对方，成为符合自己认可的样子，更是触犯了对方的心理界限，背后的心理需求是想要控制对方成为自己想要的那个样子。通常作为独立的个体，对方往往有着自己的想法和需求，会抗拒这种被要求和被改变，于是纠缠便产生，关系就更远。

在这个案例里，是姑姑对侄子的过界，此过界有她的理由：这是家族目前唯一的男孩、目前他离自己的距离最近，有责任去对要求和管教他等等，无论怎样合理的理由，只要对方抗拒和拒绝，就要停下来自己的行为，反思如何才能提供有效的帮助，而非执着于无休止的无用功。

这种过界控制的现象，在亲密关系里，特别是亲子关系里，显现得最强烈，想要改变对方的那个人，常常打着：“我这是为你好！”的旗号，殊不知，这是伤害力最大的一句话！竭尽努力让对方成为自己想要的那个样子，往往招致更大的矛盾和关系的破裂，即便是暂时能够控制，当对方的自我苏醒的那天，就是关系出现问题的那天。最明显的就是青春期的孩子，如果孩子在早期一直处在父母的控制中，到了青春期孩子的自我意识进一步增强时，对长辈的反抗就产生了，在这个这时候，只有父母尊重孩子的自我成长，尊重他的界限，学习以尊重界限的方式对待沟通，关系在不至于更坏。夫妻关系、婆媳关系等均是如此，只抱怨对方，希望对方如己所愿，不尊重界限和反思自己的结果都只能陷入一样的苦恼中。

事实上，从个体心理分析的角度，想要控制对方的那个人，往往在其内心深处有着更大的不安全感和焦虑情绪驱使着这些控制行为，这些行为会在他个人各个层面的人际关系里体现，只是随着关系对他重要程度的不同、表现得程度不同而已，恰当处理了产生这些情绪的来源，情绪才能缓解、行为才会改变、关系才会改善。

关于界限，其实有不同的层面：

身体上的界限：帮助我们决定，在何种情况下，谁可以碰我们的身体？

心理上的界限：给予我们拥有个人思想与见解的自由。

情绪上的界限：帮助我们处理自己的情绪，避免来自别人有害与操纵性的情绪。

想要一个平衡健全的生活，明确界限是很重要的，它是个人产权的分界线，指出你应该为哪些东西负责，你能为哪些东西负责。

树立界限不是减少爱心，更不是自私自利，而是每时每刻知道你是谁、你在怎样的角色里、你能做什么不能做什么。这需要成熟的心智、需要不断的反省和学习。