同一性探索

进入科技时代

昨天晚上的《让我们亲密吧》系列课程进行到第五课，讲同一性，即个体各种生活变奏内在稳定的模式，一种连续而恒定的自我风格。相对于其他晚上的课程，这个晚上讲的内容更多，因为学员在这个部分有更多的共鸣，引发更多的探索和思考。

这是人生一个非常重要的阶段，走得顺利的，可以知道自己想要什么并且努力排除万难去追求之，反之，就会进入相当长的（有可能是一辈子）为别人而活、不知为什么而活、不知自己要什么的状态中去。

在和学员的互动中，我也更清晰地看到自己曾经经验的属于这个阶段的固着和阻滞。

我曾经进过不下10间不同的公司工作过，尝试过好多不同的工种，但感觉就像在“混着”，直到进入银行，才稳定了几年。但就是这样看起来很好的工作，仍然不是我喜欢的，我知道自己工作的并不开心，固定化的、无趣的、枯燥的流水式的工作，根本不需要多少聪明才智（没有创意的发挥可言）。觉得生命好像就到头了（银行里的前辈就是我的未来）。

现在明白其实那就是我的“同一性探索”阶段，不断地变换，导游、酒店接待、设计、销售、财务……我试图找到自己喜爱的工作（当然那时并不知道这些），原来我一开始工作，就试图寻找一份喜爱又能把自己养好的工作。

直到职业生涯彻底清零从头来过，进入了心理咨询行业，才稳定了下来，虽然辛苦过、苦闷过，起码目前仍然喜爱，并且也真正实现着做着自己喜爱并且能把自己养好的工作。

生命里有一些东西，在成长过程中沉淀积累下来后，基本就恒定不变。

在自己的身上，多次印证了这个部分——对于工作做出了很长时间的探索并承诺之后，在专业的专注性上，再次出现了和工作选择一样状态，那就是咨询技术（取向）方向上。

参加过的学习不下几十个。从最初修习精神分析，持续地学习与之相关的其他技术，沙盘、绘画投射技术、TAT主题统觉等等，还零碎地参加了其他各种学习，行为训练、认知疗法、意象对话、游戏治疗、焦点取向、家庭治疗……反正，市面上有的，我都多多少少地接触，就是始终找到不一个自己能专注地深入的方向。直到后来参加了身体工作，接触了舞动治疗、音乐治疗、戏剧，才慢慢地专注下来，并且也形成了自己特定的风格。

心里感谢所有走过的路。庆幸有这样的机会可以让自己去探索。

见到过太多人，浸在一种“一眼到老”的工作中，整个的状态是寂寂地、暮年地，觉得了无生趣。

当然，并非唯有具有创意的工作最好，也有一部分人特别适合按部就班的工作，能在这样的工作中找到快乐，但在当下的单一社会认同里，许多相对好的工作基本都有更多的刻板、重复、压抑、无趣的部分，许多人为了“安全”而在这样的工作面前妥协。一旦进入这样的环境，以他们内在的能量，基本就不可能再有勇气去重新探索并找到自己热爱的工作。

因为当初他们做出“安全”的选择时，亦时内在的不安全所致，这又是一种恒定。

因为在他们所受的教育里，印刻了家长内在的不安和恐惧，他们被塑造得“规矩而安全”，他们被要求去过这样一种生活，他们根本就不被允许去探索和走自己喜欢的路。

在咨询的工作中，我看到了许多因为不被允许探索而枯萎的生命状态。常态是，因工作的无趣而渐渐失去对生命的活力和热情——不仅仅是工作，还有情感。

没有哪一个部分可以单一幸存，工作和生活，事业和情感。

所以，家长想帮助孩子“过得更好”，事实是真正地限制了孩子，把孩子束缚在一个极度有限的空间里，圈养到老。

在此看到，对于孩子而言，家长的允许和尊重是最大的爱；

当然，对于伴侣而言，亦是如此。

因为，唯有经过自己探索而获得的经验才具有其独特的意义；

唯有经过自己探索才知道自己到底是谁；
   唯有只这样，生命才可以永葆生机和活力。