男女朋友闹矛盾可以这样有效处理

进入科技时代

[size=13.63636302947998px]导读：恋爱难免会闹矛盾。有些矛盾如果处理不适当会给未来的关系造成一些隐患。所以当恋人之间发生矛盾冲突了，不要刻意去掩盖，而要学会适当的处理。

[size=13.63636302947998px]情感心理咨询师建议：

[size=13.63636302947998px]　　首先，注意不要认为有矛盾冲突就一定要分出你对我错。这时最好先作个心理换位，先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理，体察对方的潜在动机，不要“以白我为小心”简单地看待问题，要清醒理智地思考及相互理解。

[size=13.63636302947998px]　　其次，平时要注意双方保持一定的心理距离。从心理角度看，这个距离太小会令人不舒服，觉得太“拥挤”了，适当远一点就会多一点距离感和独立性，多一点心理自由，多了机会去感受对方的美好，少一点相互的肤力。

[size=13.63636302947998px]　　第三，恋人之间发生冲突以后，不要老是相互抱怨并形成一种消极的“定式”，应该每次用一些不同的调解方式“嬉笑打闹”着解决问题。

[size=13.63636302947998px]　　第四，即使对方错了，也要宽容为上。因为真正的恋人少间并没有什么大是大非的问题。我们都不是圣人，没必要对方的一点点行为举止过分挑剔。

[size=13.63636302947998px]　　第五，要想对方尊重你，你要先尊重对方，你要先给对方爱你的理由。人际关系中有“自我价值保护原则”，核心就是期望对方人间自己，以体现“自我价值”。