你的亲密关系属于哪种类型？

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[size=13.63636302947998px]亲密距离指建立亲密关系的两个人之间保持的自我距离。在婚姻情感的咨询个案中发现亲密距离决定了亲密关系可以发挥的程度，影响亲密感，调整亲密距离，才是与他人建立亲密关系的途径。那么亲密距离有哪几种类型呢？

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[size=13.63636302947998px]第一种类型：纠结型。

[size=13.63636302947998px]这一型可以用“亲密无间”、“两个人如同一个人”来形容。很多人都认为亲密无间是两个人要好的表现，实际上这样的距离很可能产生问题。两个人不分彼此，对方的事都要有闻必究，干涉对方作的每一个决定，要认识对方身边的每一个人，完全占领彼此的私我空间——就像女孩要求男友每天见面，使他没有时间和精力去投入自己的活动。这样的亲密关系到了最后，往往会产生冲突，直至分手。

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[size=13.63636302947998px]第二种类型：疏离型。

[size=13.63636302947998px]这一阶段的亲密距离是指两个人一方隐形蒙面，一方铁甲护身，守着极为严格的界限，谁都无法进入对方的心里了解彼此的感受。就像沿着两条永远不能交叉的平行线运动的行星，只会按照程序条款进行互动，毫无热情。这样的关系，让人感受不到一点“亲密的温度”，虽然人近在咫尺，心却远在天涯。

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[size=13.63636302947998px]第三种类型：平衡型。

[size=13.63636302947998px]平衡型的亲密距离是最为适当的，像部分交集的两个独立的圈，不太近，也不太远。两个人各自保有完整的自我，彼此独立却又能在不干涉对方的前提下表达关心与支持，两个人一起成长，有部分交集，亲密却有“小间”，界限富有弹性，必要时可以开放让对方进入。在这样的关系中，彼此是安全与温暖的，总能体验到幸福感。

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[size=13.63636302947998px]在恋爱里，我们有时候很容易忽略亲密距离，一下子就靠得太近，就像女孩和男友。坠入情网一刹那的“纠结”是可以的，但慢慢地需要调整回平衡的距离。衡量这个度，需要学会在“靠近前，先问问对方的需要”，并且在满足自己的需要之前，先尊重对方的需要。

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