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我们大部分的时间是在单位度过的,与同事相处的时间甚至超过了家人。在办公室有几个至交好友,不仅能满足倾诉、陪伴和抚慰的需要,还会增强个人对集体的[size=13.63636302947998px]归属感,减轻压力。[size=13.63636302947998px]
如何把同事变为朋友呢,有什么是需要注意的吗?心理咨询师给出一些建议: [size=13.63636302947998px]
首先,要慧眼识人,学会经营“情感账户”。多花些时间观察对方的品德如何,为人处事如何,觉得可信之后再交心。人与人之间有个看不到的“情感账户”,我们帮助、关心、肯定、赞美别人,就是在往账户里存“钱”。若是想把同事转变为朋友,就要用心经营,学会主动付出,用真诚打开彼此的心。 [size=13.63636302947998px]
其次,学会把冲突转化为成长的契机。工作中有矛盾是难免的,要学会体谅。批评、漠视、嘲笑不仅对当事双方没有丝毫益处,还会让苦心经营的“情感账户”面临 “浩劫”。遇到冲突时,要理智地控制情绪,等到心平气和时,再去解决问题。化解矛盾的过程,也是让对方认清彼此的契机。不妨借此展示自己最真诚的一面,让友情成为工作的润滑剂。 [size=13.63636302947998px]
再次,和同事做朋友要做到“慎于言”。可以倾听、支持和鼓励,但不要过多地打探对方的隐私,更不可以宣扬。工作中,要带着一颗友善的心,谁都渴望别人的善意,知恩图报的种子埋藏在每个人的心中。只要用心浇灌,你的真心一定能传递出去,并获得同事的信任和友情。
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