冷漠的婚姻让我怎么办?

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　【婚姻情感心理咨询】导读：

　　爱情是激烈又炽热的，但是婚姻就像是个小瀑布将爱情的温度一点一点的降低，最终水滴石穿也能形成一个光滑饱满的鹅卵石。面对婚姻中的冷漠，我们应该怎么办呢?燕园博思心理咨询中心婚姻情感心理咨询专家为您专业解读：冷漠的婚姻让我怎么办?



　　【婚姻心理咨询案例】：

　　老师您好，我的老公特别的冷漠，每次我准备了很多好吃的，等他回家一起烛光晚餐，他经常回家晚不说，回家就直接回房间睡觉了。有好几次我们都是因为这个原因吵架的。他是不爱我了吗?为什么对我就那么没话说呢?我已经很努力的想要去关心他了呀?他到底还想让我怎么办呢?

　　【心理咨询中心婚姻情感心理咨询师解读】：

　　你有没有想过，他的冷漠其实并非是专门针对你一个人的。有可能他在外面这一天真的很疲惫，不愿意说话，回家只是想有一个单纯放空的状态，他只是把家当做了一个很有安全感的庇护港。面对这种情况，另一方需要的是理解，而并不是一味地纠结对方的冷漠。

　　在日常生活中，如果夫妻之间遇到这种情况，妻子总是一下子会调整到“外遇模式”的怀疑，一旦“被冷漠”，就会不自觉地有一些坏的“设想”，但是这个先入为主的想法会让双方接下来的沟通毫无可能性。

　　此时的夫妻应该达成共识，如果真的是一方很想休息，那另一方就应该给其充分的调整时间，之后再通过沟通解决，这样就能很好地化解矛盾。

　　作为丈夫，如果太累不想说话，可以率先对妻子说“需要暂时休息一下”，或者“让我先睡两个小时好不好”，这样也不会让妻子心里不舒服。有时候很简单的一些话，可以免去后面很多痛苦的折磨。

　　心理咨询中心温馨提示：

　　婚姻出现问题绝对不会是一方的完全责任，肯定是双方共同作用的结果，因此当面对这种冷漠的婚姻时，首先想到方法来解决才是最有效地。如果您需要对自己的婚姻，自己的感情历程做一个调整，欢迎您预约专业的心理咨询。