夏季消暑良品——青瓜玉露

@小白 · 发表于 2012-5-17 10:32:18

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上次介绍了一款夏季消暑良品，今天再介绍一款。。。登登登。。。就是青瓜玉露，卖相十分诱人

材料：黄瓜1根，牛奶200ML，蜂蜜20ML，冰块小半杯

做法：
1、黄瓜洗净后，切成小段，放入搅拌机中
2、倒入一些牛奶，搅打成汁
3、再倒入剩余的牛奶，倒入蜂蜜
4、继续搅拌匀
5、将冰块放入杯中
6、将打好的黄瓜汁倒入杯中即可

TIPS：
1、黄瓜皮很有营养，最好不要去掉。注意彻底洗净就可以了。
2、调味的蜂蜜也可以换成炼奶，有不同的风味
3、黄瓜最好不要和西红柿等维C含量高的食物一起食用，因为黄瓜含有维C分解酶，会将维C分解

想念美好 · 发表于 2012-5-17 10:51:46

加牛奶的青瓜汁

Zlan · 发表于 2012-5-17 11:07:22

不知道味道怎么样呢？

卓越百货 · 发表于 2012-5-17 12:36:13

不晓得味道怎么样，看着绿绿的，不敢试！

PRIMAVERA · 发表于 2012-5-17 13:55:04

清火润肠

砚馨 · 发表于 2012-5-17 15:58:38

下次试一下,可是得买搅拌机

linda_amico29 · 发表于 2012-5-17 16:08:49

不错的创意，青瓜凉拌也不赖～

@小白 · 发表于 2012-5-18 08:00:38

卓越百货发表于 2012-5-17 13:36
不晓得味道怎么样，看着绿绿的，不敢试！

绿绿的不好看吗？我觉得很漂亮

@小白 · 发表于 2012-5-18 08:01:15

砚馨发表于 2012-5-17 16:58
下次试一下,可是得买搅拌机

嗯嗯。。。这是必须的

@小白 · 发表于 2012-5-18 08:02:29

linda_amico29 发表于 2012-5-17 17:08
不错的创意，青瓜凉拌也不赖～

这是甜品，和凉拌青瓜很不一样的

海霞 · 发表于 2012-5-18 09:28:08

不错的创意

卓越百货 · 发表于 2012-5-18 09:40:03

@小白发表于 2012-5-18 09:00
绿绿的不好看吗？我觉得很漂亮

好看是好看啦，但是如果要让我喝的话，我是不敢下嘴的！

酷拉比 · 发表于 2012-5-19 13:32:16

黄瓜直接拿来啃好怀念小时候黄瓜的味道

芯薍 · 发表于 2012-5-20 22:21:16

看起来颜色很不错

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[甜点面点] 夏季消暑良品——青瓜玉露

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