面对分手，我该怎么办？

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导读：

　　每一段亲密关系的伊始对于一个人来说都是那样的美好，但似乎我们猜得中开头却不知道结尾。也许这段关系会美好地走进婚姻，也许这段关系会惨淡分手。而分手往往对于很多人而言又是那样的难以接受。面对分手，面对失恋，这段关系是否还有挽回的机会?燕园博思 北京心理咨询中心问您解读。




　　案例：

　　老师您好，

　　我和女友在一起有半年多的时间了。我一直都很信任我们俩之间的感情，可是直到前两天，女友说一个曾经追过她的人找她聊天，还和我说了他们聊天的内容，并且说那个男生大男人的这种性格正是她很喜欢的。虽然最后女友表示她对我的感情专一，可是我的心里还是很不舒服，于是就发火和她吵了起来。

　　平时我们之间的相处我也都尽量让着她，女孩子嘛，就是让人疼的，她说什么就是什么，她生气、蛮不讲理的时候也都是我先低头认错，顺着她。我不知是不是太宠着她了，对她这样好，她还说我没主见、没魄力、没男子气概、不像个大男人。

　　前两天的这件事我是真的很生气，也许当时和她争吵的时候说话有些过分，争吵之后她提出了分手，态度还很坚决。我现在很后悔和她吵架，想要挽回这段感情，可是说什么她都不愿听，我不知道应该做些什么?

　　婚姻情感心理咨询师杨巍分析：

　　你好!看到你的留言，好像你最近在恋爱上遇到了问题，你好像和你的女朋友正在面临分手，并且你现在认为这件事的原因是因为自己生气没忍住，和她发生了争吵造成的。

　　这种情感上的断裂和你对自己的自责，让你现在非常的难过和痛苦。看来这段恋爱关系对你来说，是很重要的一段关系。

　　你说，你和女友恋爱半年，你在和她相处的时候，都是你在尽量忍着自己的真性情，委屈着自己，但其实，假的自己在和别人相处的时候，得到也是对方的不真实的情感。当自认没错还要认错时，这种压抑自己的作法，迟早会引起自己情绪上的爆发，再也忍受不了，我想这最终会让你们的关系面临危险的原因。所以，好像看来你们还没有磨合出一种属于你们俩个人的沟通模式。

　　与女人相处和与人相处其实是一个道理。只是这个更复杂一些。也许需要花跟多的时间去思考，去练习，还有去学习吧。