川贝冰糖炖雪梨——养颜润肺降燥

saranghea · 发表于 2015-7-28 08:05:02

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川贝冰糖炖雪梨——养颜润肺降燥
做法：　　
1、把梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部，挖去梨核，注意不要挖透底部。　　
2、把雪梨清理干净后放入冰糖、枸杞和川贝粉，添加白开水（约梨的一半就可以，蒸的时候还要渗出部分水份）。　　
3、上锅蒸1--1.5小时，如果用高压锅时间可适当缩短些。　　
注：川贝冰糖炖雪梨滋润甘甜、清香宜人，如果不咳嗽也可以免加川贝。

蓝思 · 发表于 2015-7-28 09:00:03

确是滋润。

saranghea · 发表于 2015-7-28 09:27:48

蓝思发表于 2015-7-28 10:00
确是滋润。

是呀，要懂得养生

蓝思 · 发表于 2015-7-28 09:29:03

saranghea 发表于 2015-7-28 10:27
是呀，要懂得养生

是养生之道啊。

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