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引导语:虾是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的美味,有菜中之“甘草”的美称。下面这八道鲜虾做法,直击你的胃觉,赶紧来学吧。 【DIY红酒烹虾】 原料: 鲜虾、葡萄酒、番茄沙司、葱姜蒜末、生抽、白糖、盐。 做法: 1.虾剪净须脚、虾枪,洗净; 2.葱姜蒜洗净切碎末待用; 3.葡萄酒3勺、番茄沙司2勺、生抽1勺、白糖2勺、盐少许混合调汁; 4.油用小火烧至五成热,下虾,翻煎; 5.约5分钟后放入葱姜蒜末,继续煎; 6.煎至九分熟,倒入味汁,继续煎翻两面至熟; 7.出锅装盘,撒上葱末即可。 【DIY麻辣虾】 原料: 大虾、辣椒、松江算、花生米、生抽、盐、料酒、淀粉。 做法: 1.辣椒,蒜,葱姜切好,大虾剪开整个背部,挑出虾线; 2.加生抽,盐,料酒,淀粉少许拌匀,将虾腌制20分钟; 3.锅里热油,加入辣椒,一半的蒜,葱姜爆香; 4.倒入大虾翻炒均匀,至变红时,加入花生米和剩余的蒜,根据口味再调入少许盐,翻炒均匀即可出锅。 【日式炸虾】 原料: 大虾,鸡蛋液,面粉、面包糠、白胡椒、盐、料酒、圆白菜丝、蛋黄酱。 做法: 1.虾洗净,去虾头,剥皮,挑出虾线。在虾肚子上轻划几刀,然后把虾背部朝上,用力按压虾的身体,把虾筋压断; 2.虾撒入少许盐,白胡椒粉和一小匙料酒腌制,再将腌好的虾依次裹上面粉,蛋液,面包糠;
3.最后丢到小锅里炸至金黄色捞出,摆盘时放入圆白菜丝和蛋黄酱,蘸酱可随意。 【油焖大虾】 原料: 大对虾12只约750克、葱段10克、姜片10克、白糖50克、清汤约100克、料酒、香油、花生油适量。 做法: 1.对虾洗净,去沙线、腿、须; 2.葱段、姜片放入六成热油锅中炸,直至香味溢出,捞出葱和姜; 3.下白糖、清汤、料酒和盐入锅,再放虾;
4.大火烧开,小火煨至汤浓,淋香油上桌即成。 【蒜茸开边虾】
原料: 野生大明虾、红彩椒、香葱、大蒜、油、美极酱油、料酒、白糖、盐、胡椒粉、鸡精。 做法: 1.将大虾洗净。虾要先用刀开背,去除虾线(就是虾肠子),用料酒和适量盐、胡椒粉腌制(半小时以上最好),也可以加入鸡精一起腌。 2.红彩椒切成小粒,香葱切碎末,蒜切细末。 3.锅内做油煸香蒜末。 4.倒出油和蒜末、加入料酒、美极酱油、盐、鸡精、白糖调成汁比例6:4:1:2:1:1。 5.将调好的汁加上少许红椒粒倒在虾表面上。 6.摆盘,锅烧开水(一定水开后再放虾)蒸两分钟,出锅撒香葱即可。
【DIY芙蓉虾球】 原料: 虾仁、青豆、蛋清、牛奶。 做法: 1.虾仁开背去虾线; 2.放盐,胡椒粉,生粉,上浆; 3.蛋清充分打散后加盐牛奶搅拌均匀; 4.虾仁过油滑熟; 5.小火凉油倒入蛋清翻炒; 6.蛋液快凝固时,下入青豆,翻炒均与即可。 【甜辣虾】 原料: 鲜虾、干辣椒、葱姜蒜末、料酒、生抽、糖。 做法: 1.葱姜蒜 爆香,放入干辣椒,接着放入鲜虾(无需去壳); 2.添加少许料酒去腥,放入生抽、糖,咸甜依据自己的口味; 3.最后,加点水煮上一两分钟搞定。 【懒人版香辣虾DIY】
原料: 大虾、植物油、葱姜末、生抽、料酒、盐、香辣酱。 做法: 1.把虾洗净后加料酒腌一会; 2.在微波容器中放一勺植物油、葱姜末,盖好盖后放入微波炉,高火加热1分钟; 3.放入腌好的虾,搅匀后盖上盖子,高火加热3分钟; 4.再加入两勺香辣酱、一勺生抽、一勺料酒和适量盐,搅匀后盖上盖子,加热2分钟 编后语:不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。
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