毁容食物

天√道

毁容食物，是指一些能威胁到女性皮肤的食物，这类食物可以是单种食物，也可以是某些食物的组合。
编辑摘要  毁容食物 - 概述

爱美，追求美，是每一个人的天性。关于食物，女人们更是追寻能够获得美丽漂亮的食物，但是有些食物，女性朋友是绝对不能去吃，这些食物能危害女性的肌肤，影响容貌。另外，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但与另一些的食物搭配起来，往往产出意想不到的反效果，所以这是女人必须要多多注意的饮食搭配。

这两类食物对女性来说都是毁容食物。[1]

毁容食物 - 食物种类
单个食物毁容食物

臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。

味精：每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。

葵花子：葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。

猪肝：每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。

腌菜：长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。

爆米花：爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。

鱼干片：鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。

油条：油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。

咖啡：咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。

泡泡糖：泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。

加糖鲜榨橙汁：加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。

松花蛋：松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。[2]

组合食物蛋糕+豆腐

毁容食物

这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张人们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。

小提示：像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。所以大家要小心饮用。

牛奶+橘子

刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收。

黄瓜+花生

黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。[1]

花之秀

学习了，感谢分享

海上的浪花

学习了，以前都不知道

天√道

花之秀 发表于 2012-6-30 08:07
学习了，感谢分享

赞一个。。

天√道

XIAO宇 发表于 2012-6-30 08:13
学习了，以前都不知道

感谢分享。。！！

Elizabeth1608

猪肝怎么毁容的？ 哎 不过我很久没吃了

天√道

Elizabeth1608 发表于 2012-6-30 16:21
猪肝怎么毁容的？ 哎 不过我很久没吃了

猪肝  是  不错的东西。。但是需要适宜的吃。。。


因为 猪肝 含  胆固醇很高。。可以 直接 或间接的 引起  肥胖 然后 各个方面 身材有关系的 都会被牵连上

Elizabeth1608

天√道 发表于 2012-6-30 20:54
猪肝  是  不错的东西。。但是需要适宜的吃。。。

幸亏我很少有机会吃它

天√道

Elizabeth1608 发表于 2012-6-30 21:12
幸亏我很少有机会吃它

猪肝 可以明目。。  里面 有VA,  VB。。。

starelleparis

:o:o:o:o:o:o:o:o important!

天√道

starelleparis 发表于 2012-7-2 15:40
important!

ultra important

天√道

花之秀 发表于 2012-6-30 08:07
学习了，感谢分享

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Junejuin

咖啡不会毁容的

永恒的转间

都不是常吃的

无奈的欧洲

我基本不吃这些东西的啊