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[私房菜] 私房小菜---------糖醋鱼片

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发表于 2010-11-5 08:13:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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          其实这个时节,大多数人的胃口是不太好的,也特别容易犯困,膳食中适当地添加些酸味菜,可以激活了萎靡不振的食欲。

        昨天吃的是一盘鲜香四溢的糖醋鱼片,鱼肉外酥内嫩,色泽金黄,酸酸甜甜的味道,大人孩子都爱吃。

11.jpg

制作材料:                           

草鱼                1条
洋葱                 半个
红甜椒             1个
香菜                 2棵
鸡蛋                 1个
炒香芝麻          少许
盐                   适量
白糖                适量
胡椒粉             适量
甜酒                1大勺
米醋                适量
番茄酱            适量
生粉               适量
鱼高汤            适量

做法:
1.
18.jpg      将超市帮斩杀好的草鱼清洗干净,特别是鱼腹内的黑膜,一定要刮干净,将鱼肉斜刀片出来备用;剩下的鱼头及鱼骨部分切段,煎制后煮鱼高汤备用;
2.
17.jpg      将鸡蛋打散,将鱼片放入,加入适量盐、胡椒粉(粒)、甜酒1勺拌匀腌制10分钟左右;
3.
13.jpg    起油锅,将腌制好的鱼片沾裹上生粉后,下油锅炸至酥香金黄捞出控油备用;
4.
14.jpg   将红甜椒、洋葱洗净切条丝状备用;将香菜洗净,将香菜梗切段备用;制作烹饪味汁一碗:白糖+米醋+番茄酱+鱼高汤;
5.
15.jpg    锅内注少许油,下甜椒丝、洋葱片及香菜梗,略加煸炒后,倒入4中的烹饪味汁,大火煮开
6.
16.jpg     下3中的鱼片,翻炒均匀入味,勾薄芡,起锅后撒上少许炒香芝麻及香菜叶,即可完成。


[em:18:] 呵呵~ 解秋乏的一道开胃菜

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斌哥 + 5 感谢分享
月亮光光 + 1 感谢分享^_^

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发表于 2010-11-5 08:52:01 | 显示全部楼层
看着好好吃的样子
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发表于 2010-11-5 09:42:09 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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 楼主| 发表于 2010-11-5 10:32:08 | 显示全部楼层
回复 蓝鸟 的帖子

呵呵,不客气~
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发表于 2010-11-5 14:42:40 | 显示全部楼层
好菜好菜   也让我想起了西湖糖醋鱼  
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