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米兰联邦旅游

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重要的事要说三遍！！！

联邦旅游为各位小伙伴们争取到的大-----大折扣

只要88欧包全天水上乐园+SPA门票哦~

意大利的夏天就这么突如其来的到了！小编的心态就大不一样啦，对“夏天来了什么的”可激动啦。想到这里，恨不得全家老小都收拾行李出门玩耍去。今天小编就精心给大家推荐一个超赞的水上乐园。夏天热浪来袭的时候，找个时间约上三五好友去清凉一夏呗！

6月？日 星期？

约起来！

SPLASH水上乐园

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SPLASH水上乐园的特别之处在于

——什么都有！

模拟海浪馆，水疗，SPA，水上乐园设施，健身房

以及

..........

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到了晚上，看这灯火煌煌

小编不禁有点心神荡漾、心驰神往啊~

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模拟海浪馆，露天游泳池，静谧花园，儿童游乐池

这是理想的避世乐园~

进去了就不想出来了

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瞧这硬件设施，就是奔着享受去的

躲进温柔乡，一梦不愿醒~

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大型水上乐园设施

满足你一切想要刺激的狂野心！

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如果您还有小宝贝，他们也可以在儿童嬉戏区找到自己的小伙伴

度过一个快乐的玩水假期！

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是不是自从来了欧洲

就很少像国内一样蒸桑拿啦？

桑拿

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wikipedia

桑拿，又称芬兰浴、三温暖，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。对关节炎、腰背肌肉疼痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。患有心脏病、癫痫症、高血压、糖尿病等的病人不宜桑拿。

益处

桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。

对神经、肌肉、骨骼、结缔组织的变化有直接影响。桑拿时使交感神经兴奋，冷水浴时使副交感神经兴奋。交替的对交感神经和副交感神经进行刺激，增强了中枢神经系统的控制与调节功能。输入到肌肉的血液量增加，肌肉血管扩张，肌肉的肌酸和其他的体内废物排出，还有助于运动、劳动等中被损害组织的恢复，所以可以排除神经紧张和疲劳。疲劳的肌肉、肌腱和韧带得到较快的恢复，浴后使人感到轻松。对失眠也有较好的疗效。

桑拿还可以加快新陈代谢，有减肥的作用。进行桑拿时比正常情况下新陈代谢提高30%-40%。据试验证实，25分钟的桑拿，一般可以使体重减轻1.5公斤。还有使女性体形美的作用。

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行程概要

9:00 via giuglio cesare procaccini,ancolo via messina,milano前往SPLASH游乐中心

18:00集合驱车返回米兰

费用:88欧元

包含SPLASH水上游乐设施及成人SPA全天门票及米兰往返豪华大巴

不包含以上未提及的费用

现在还有10个名额，想参加的小伙伴们赶紧来报名啦~

注意事项：
1. 请在报名时,仔细填写您的个人信息,手机号码和微信号码,以便于联络*集合地点和时间，如有调整，我们会及时另行通知.；
2. 需要登记个人信息以及付款后才算报名成功；
3. 为保证行程准确无误的按时进行，请准时到达集合地点等候，如迟到10分钟，则等同自动弃团;
4. 途中，各位团友必须准时到达约定集合点。因故误时，不能按时归团者，等同自动弃团;
5. 团友如在旅途中,退出或不参加团队活动，或因自由活动而不服从安排，领队将不会为其安排其它的项目，均当作自动弃团;
6. 请参团的各位朋友注意保持良好的形象，不乱丢果皮垃圾、避免在公共场合大声喧哗、前拥后挤等。提高华人在海外的公众形象，从你我做起;
7. 活动最终解释权“米兰联邦旅游”所有。
8.报名确认完毕，团费不予退还。

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