吃饭习惯培养篇

冰桐

　　• 当宝宝在尝试吞咽时，不要催促ta，让ta按照自己的节奏来吃。

　　• 试着每天在同一时间喂宝宝吃东西，这样宝宝会渐渐养成按时吃饭的习惯。

　　• 让宝宝有一个属于自己的餐具，这样ta会更主动吃东西。

　　• 可以让宝宝尝试吃一些零食，这可以让他更快地学会自己吃东西。

　　• 尽量让宝宝和全家人同时进餐，看着大人吃饭，ta会更有食欲。

　　• 当宝宝接触到固体食物时，ta要学着如何用舌头把食物推到口腔的后方，所以如果他吃东西的时候弄得一塌糊涂，不要担心，都会好起来的。

　　• 在六七个月的时候，宝宝会长出第一颗牙齿，随着牙齿的长出可以让ta尝试一下粗纤维的食物从而锻炼咀嚼能力。

　　• 最晚在宝宝一岁左右的时候，就要尝试这让ta戒掉奶瓶，学会用有两个手把的杯子或者专门的训练杯喝水哦。