恼人的大姨妈 竟有这些用处！

珈蓝

　　1、具有生育能力

　　只有月经初潮来临，一个女性才具备成熟的生育能力。产后的我们，在等到了月经的再次报到，说明我们在生产后，恢复了正常再次怀孕的功能（嗯，是时候该为二胎做准备了~）。

　　我们一般会通过月经来判断女性是否怀孕，若是月经长时间没有来，女性们便会认为很可能自己怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施。

　　想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。

　　2、身体血液循环正常

　　“大姨妈”能促进身体的造血功能。月经每个月定时的排血就是为了让身体有更好的条件去造血，这也是来月经的一个好处。月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。

　　3、预防疾病

　　我们可以通过月经来判断身体的健康情况，若是女性朋友在18岁的时候还是没有来过月经，就要谨慎了，是否是身体出现了疾病。就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。

　　4、避免过量铁对身体的伤害

　　虽然说女性朋友要按时的补充铁元素，以免造成缺铁性贫血，但铁过量一样会对女性造成伤害。有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。

　　5、促进新陈代谢、容光焕发

　　除了上述介绍的几个好处，我们还可以通过月经来帮助身体排出积聚的毒素。尽管人体毒素排出的方式有很多，比如汗液、粪便等，但月经也是其中之一。我们利用月经期间可以让自己变得更加漂亮哦!

　　月经对女性的身体健康竟然有着这么多的好处，我们也要以正确的心态对待，再也不用紧张害怕，要保持乐观积极的情绪，同时还要注意不能着凉，不能劳累，要多休息，也不能吃辣的刺激性的食物。