丹麦人为什么最幸福？

HYGGE之于丹麦人就像自由之于美国人，严谨之于德国人，不苟言笑之于英国人。

根据联合国的《世界幸福报告》，丹麦已经有四年被评为世界上最幸福的国家。丹麦哥本哈根幸福研究所首席执行官迈克·金坦言，丹麦幸福指数高的重要原因是国家福利。在丹麦，大学教育免费，18岁以上还可以领生活津贴，看医生、住院都是免费，此外还有高额的失业保险。此外，丹麦人的信任度非常高，丹麦的父母可以放心地把婴儿车留在店外，自己跑进店里购物、喝咖啡，不用担心孩子冻着或者被抱走。“人民生活富足，政治清明，社会运转良好。”

《丹麦人为什么幸福》（麦克·维金 著）

其他北欧国家跟丹麦一样，也有着童话般的自然美景，还有给人以安全感的福利保障，迈克·金认为，丹麦之所以幸福指数最高，是因为它有着独特的HYGGE文化。丹麦每年有179天在下雨，从10月到第二年5月，“丹麦拥有的最独特的自然资源就是黑暗。”而“HYGGE是寒冷冬天和阴湿雨天的解药，是冰冷黑暗中的光亮与温暖。”HYGGE被认为是丹麦语中其他语言难以翻译的词，它表示的是一种温暖、舒适的氛围。

全球有十个难以翻译的专有词汇：日语中的Tsundoko,意思是一直买书，买回来却不看；意大利语中的Gattara，表示与流浪猫为伴的孤独的老妇人；挪威语中的Utepils，意思是阳光灿烂的日子坐在外面享受一杯啤酒；巴西葡萄牙语中的Cafune，意思是手指温柔地穿过爱人的头发。HYGGE也很独特，可以说体现了他们的国民性，“HYGGE之于丹麦人就像自由之于美国人，严谨之于德国人，不苟言笑之于英国人。”

幸福、舒适的感觉离不开一个温暖的家，它需要蜡烛、壁炉、灯光、毛毯，以及蛋糕、咖啡……丹麦人十分注重灯具，他们极力营造最舒适的灯光氛围。“哪怕你走进一个生活拮据的穷学生家，你也许都能在她32平方米小公寓的角落里，碰见价值1000欧元的维尔纳·潘顿灯具。”丹麦设计师保罗·汉宁森说：“再奢华的家具，再有风格的地毯，都没有灯光营造出的气氛重要。当你在傍晚时分，从电车顶往上，望向路边一幢幢楼的一扇扇窗，你会因那些黯淡的灯光感到不寒而栗。”根据光学原则，温度越低的灯，越HYGGE，荧光灯管是5000开尔文，白炽灯是3000K，木材、蜡烛的火焰约为1800K，那就是HYGGE最美好的点。

丹麦人喜欢木制品，“无论现代文明如何发展，我们还是一直在寻根，追寻古老的传统，而这总是与木制品相关。一个木制写字桌那平滑的手感，地板发出的轻轻柔柔的吱嘎声，那就是岁月的声音。在塑料玩具占领市场多年后，木制的儿童玩具又开始流行起来。凯·波约森的木头小猴就是一个极好的例子。木头让我们感觉与自然更亲近，它天然朴拙。”

幸福感很重要的一部分是人际关系。在丹麦，有孩子的人一般下午4点就下班了，其他人工作到5点，然后准时下班，回家做饭。60%的欧洲人每周会和朋友、家人或者同事聚会一次，而丹麦人的比例是78%。社交活动的增加可能会产生相当于每年85000欧元的额外生活满意度。研究人员发现，上下班、做家务以及面对老板是最不愉快的活动，而性爱、交际、吃东西和放松是最让人愉快的。几乎60%的丹麦人都说，一起舒适的最佳人数是三到四人。

幸福感离不开美食。丹麦人是肉食动物，平均每年人均消费48公斤肉。“HYGGE是指善待自己，宠爱自己，纵容自己，那些会让你有点罪恶感的食物，如糖、蛋糕、咖啡和巧克力才是HYGGE的组成部分，但绝不能太过奢靡，鹅肝酱就不是。”欧洲人平均每年消费4公斤糖果，丹麦人则达到8公斤。丹麦是世界咖啡消费量第四的国家，人均消费比美国人多33%。

神奇的是，要想像丹麦人那样幸福、舒适，并不需要花很多钱。“HYGGE是粗陋的、缓慢的，它质朴而非新潮，简单而非豪华，平和而非张扬。”丹麦经典设计作品都强调简约和功能性，丹麦人大多低调、谦逊，厌恶自吹自擂、夸夸其谈之辈。享受生活中简单的快乐，无需花费太多。HYGGE总是跟吃喝玩乐有关，但不提倡高消费，越是简单原始的活动越开心，比如喝茶好过喝香槟，玩桌游好过玩电脑游戏，自家做的食物和饼干好过外面买的。

丹麦人迈克·金写的这本《丹麦人为什么幸福》确实很丹麦、读起来很轻松，让人觉得很温暖，没有什么高深的理论，配了许多温馨、养眼、大幅的照片，把内容分成许多小块，如HYGGE的十个关键词、三款丹麦标志性灯具等等，我们可以马上像丹麦人那样去挑选好的灯具、多喝咖啡、穿宽松的衣服，只是壁炉和早下班一时难以做到。

（图片来自网络）