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[MM靓照] 最近也是在健身 反而发现越练胃口越好

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发表于 2018-8-3 08:57:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2018-8-3 11:38:38 来自手机 | 显示全部楼层
要做有氧运动,女人不然一段时间不做就会发胖


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发表于 2018-8-3 11:40:55 来自手机 | 显示全部楼层
消耗多了就容易饿,少食多餐


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发表于 2018-8-3 11:48:17 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-3 11:48:56 来自手机 | 显示全部楼层
多吃蛋白质高的东西,别听他们的一直有氧 有氧只要开始热身10分钟 结束的时候跑个半小时就好了,中间直接上器械,女性缺少睾酮素 不会有大肌肉的,这样练体重可能不会下降 但是围度会变小,不过女性减肥先瘦胸。。。。。


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发表于 2018-8-3 12:02:35 来自手机 | 显示全部楼层
口红,红了点

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发表于 2018-8-3 13:01:14 | 显示全部楼层
姑娘长得真漂亮啊!!口红太红了
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发表于 2018-8-3 13:06:49 来自手机 | 显示全部楼层
毫无训练痕迹!别担心 正常现象 有氧不需要做的太久,就当热身 主要是力量训练 如果刺激到位坚持下来蜜桃臀马甲线什么的都会有。


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发表于 2018-8-3 13:22:46 来自手机 | 显示全部楼层
我对美女的胸部的几个字感兴趣😄


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发表于 2018-8-3 14:06:10 来自手机 | 显示全部楼层
身材比例不错男人



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发表于 2018-8-3 14:29:33 来自手机 | 显示全部楼层
应该晒身材,而不是颜值!


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发表于 2018-8-3 15:03:12 来自手机 | 显示全部楼层
美女我的香肠都烤焦了



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发表于 2018-8-3 16:27:19 来自手机 | 显示全部楼层
长的这么好看不去搬砖太可惜啦


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发表于 2018-8-3 19:01:08 | 显示全部楼层
胸不多,,别练了。
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发表于 2018-8-3 21:10:06 来自手机 | 显示全部楼层
不错👌是不错


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