一口气吃下三大碗的卤肉饭，肥而不腻，营养均衡！

haidy · 发表于 2019-1-10 03:14:02

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？快速注册

x

食材：五花肉300克大米100克香菇50克熟鸡蛋2个八角2个葱姜蒜洋葱香叶盐油冰糖酱油老抽海鲜酱适量

1.香菇提前泡发后，与洋葱一起切小方块

2.烧热锅，下点油，爆香姜、八角、香叶、葱、蒜

3.把五花肉放锅内翻炒均匀后把香菇和洋葱块也放锅内

4.把所有调味料（除盐外）放入肉里

5.注入适量热开水，加入去壳的熟鸡蛋开始煮卤

6.在煮肉时，米与水放电饭煲内煮熟待用

7.40分钟左右，肉与蛋已经卤熟透，下盐调味，稍微再煮一会就可以关火了

8.米饭盛碗内，把卤肉、卤汁、香菇、蛋放米饭上，撒点葱花即可食用

无聊的工作 · 发表于 2019-1-10 04:11:21

不错👍比我会做😫

枫叶333 · 发表于 2019-1-10 08:34:02

这太油腻了，吃多了容易嗝屁

来自: 华人街android版

Spongin · 发表于 2019-1-10 08:34:52

化风行万里 · 发表于 2019-1-10 09:46:15

香浓味重。

谢谢分享。

欧江边 · 发表于 2019-1-10 09:57:22

双双燕 · 发表于 2019-1-10 13:37:36

谢谢分享

漂浮 · 发表于 2019-1-10 13:45:46

谢谢分享

红尘多可爱 · 发表于 2019-1-10 14:21:34

谢谢分享

9122 · 发表于 2019-1-10 14:51:41

好想吃呀……

chaow_rJC86 · 发表于 2019-1-10 16:07:49

三大碗厉害了

来自: 华人街android版

我是薇薇安 · 发表于 2019-1-10 18:29:26

神头灵清兮 · 发表于 2019-1-10 21:06:47

谢谢分享

美好生活 · 发表于 2019-1-10 23:40:25

谢谢分享

神头灵清兮 · 发表于 2019-1-11 12:33:08

谢谢分享

欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	法国	意大利	西班牙	英国	日本	德国	罗马尼亚
欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	其他国家: 阿尔及利亚瑞典奥地利荷兰比利时匈牙利波兰葡萄牙捷克瑞士希腊丹麦加盟华人街

[转帖分享] 一口气吃下三大碗的卤肉饭，肥而不腻，营养均衡！