疫情下，华人在意生活手册

来老师

世纪大瘟疫生活手册！





建议每个华人家庭每周出门购物(尽量一个人出行），出门前带口罩，护目镜，一次性手套！去意大利的本地超市如esselunga,carefour,lidl,pam,md,il gigante 要保证人流小的时候，比如九点前，这时候蔬菜水果都很新鲜！品种也很多，尽量不要早晚高峰时去超市购物！





回家也要消毒衣服，洗手消毒，每天家里也要消毒，因为意大利上空会有很多新冠病毒在漂浮，肉眼无法看到！





条件好的家庭，应该准备更多的消毒和食品，争取一个月不出门！不出门，就一定不会被感染！这次瘟疫带来的病毒非常狡猾，就在你掉以轻心的时候传染给每一个人！它的特点是高传染性和低致死率，但现在很多国家出现了高传染率和高死亡率！





对于不幸的华人确诊新冠病毒后，应当配合医院专业意见在家里单独隔离，这并不是把患者判了死缓而是要积极乐观的战胜体内病毒，这个病毒很狡猾，很隐蔽，会反复！





患者要正常饮食，适当降低免疫力





硫酸羟氯喹片





可以降低体内免疫力，会产生细胞风暴，大量免疫力细胞会爆发，杀死其他细胞，病患会迅速病情恶化，体质差的人会迅速死亡！





但服用前一定要遵守医嘱要求！





病毒会终身潜伏在你的体内，当你体内哪里不舒服的时候，病毒就会突然爆发让患者体内多器官衰竭！病例已经出现很多了！著名的眼科医生李文亮就是这么牺牲的！



健康人士，需要自我隔离，调整好的心态，积极看待世纪大瘟疫！适当饮食，不可暴饮暴食，适当减少蛋白的摄入，多吸收膳食纤维，说白了就是少吃肉多吃蔬菜！





成人要适当运动





瘟疫现在是大爆发期间，到达峰值！还需要一段时间，大家都有有耐心！参考国内对瘟疫的控制，持续了四十多天的时间！意大利才刚刚爆发阶段



未成年人少玩手游，多利用互联网学习文化知识，父母也要多陪孩子学习！





以前简单归纳几点在全球世纪大瘟疫的自救手册，不足的地方，请各位华人朋友补充归纳！最好建立个微信群，把哪些对病毒不了解的，对病毒恐慌的，对未来生意不乐观的，都各抒己见！





希望大家都能安全，顺利的度过此次世纪灾难！现在不是世界末日！！！