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漫漫长夜真的难熬，睡眠质量真的太差，这样的日子何时到头

游客

游客 发表于 2020-12-13 05:12:40 |阅读模式

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漫漫长夜真的难熬，睡眠质量真的太差，这样的日子何时到头

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游客

游客 发表于 2020-12-13 05:20:01

你也还没睡，

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游客

游客 发表于 2020-12-13 05:27:59

早。

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游客

游客 发表于 2020-12-13 05:31:03

难受，在家闭关太久了，现在晚上想睡睡不着，今天早上八点还有出门呢，太痛苦了

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游客

游客 发表于 2020-12-13 05:32:41

睡觉前比较热的水泡泡脚，就很好睡。

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发表于 2020-12-13 05:54:09 来自手机 | 显示全部楼层

每天3、4点醒的路过

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游客

游客 发表于 2020-12-13 05:59:06

我们起床上班了😃

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游客

游客 发表于 2020-12-13 06:13:28

匿名发表于 34 秒前
我们起床上班了😃

这么早就上班？

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游客

游客 发表于 2020-12-13 06:32:13

很多人一直在工作，想等到疫情结束才去工作，是不可能的，防护做好☕️😃

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游客

游客 发表于 2020-12-13 08:12:16

我也是睡睡醒醒。

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游客

游客 发表于 2020-12-13 09:04:57

睡不着，赶紧认罪悔改，拿圣经过来读。

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发表于 2020-12-13 10:35:22 来自手机 | 显示全部楼层

失眠或睡眠质量不好是现代年轻人的常态。

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游客

游客 发表于 2020-12-13 10:37:43

一天能睡十二个小时的路过

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游客

游客 发表于 2020-12-14 12:29:47

楼主是否有压力大，心情不好或胃不好

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游客

游客 发表于 2020-12-14 13:05:32

要实在睡不着，可以找医生开点睡觉药。要嫌找医生麻烦，药店也有不要处方的药。吃睡觉药不好，但长期睡眠不好的危害比睡觉药更大

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