茶叶的养生功效

微笑面对未来 · 发表于 2021-4-26 15:51:09

马上注册，结交更多街友，享用更多功能，让你轻松玩转华人街。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？快速注册

x

茶叶是世界著名的三大饮料之—，被誉为 “东方饮料的皇帝”。茶具有保健作用还能够治疗某些疾病，主要功能是止渴生津、提神醒脑、消食解腻、通便利尿、去痰止咳、明目清火等。

1、利尿强心

饮茶可治疗多种泌尿系统疾病，如水肿、膀胱炎、尿道炎等，对于泌尿系统结石，茶叶也有一定的排石作用。不喝茶的人群冠心病的发病率为3.1%，偶尔喝茶的为2.3%，常喝茶的为1.4%。这是因为茶叶中所含的咖啡因和茶碱，可直接兴奋心脏，扩张冠状动脉，使血液充分地输入心脏，提高心脏本身的功能。

2、杀菌消炎

茶叶对大肠杆菌、葡萄球菌及病毒等都有抑制作用。因为茶叶中的儿茶酚和茶黄素等多酚类物质会与病毒蛋白质结合，降低病毒活性。

《本草纲目》记载：“茶苦味寒，……最能降火。火为百病，火降则上清矣。”尤其是在夏天，茶是防暑、降温、除疾的最佳饮料。

3、消食除腻

饮茶能去油腻、助消化。由于茶中含有一些芳香族化合物，它们能溶解脂肪，帮助消化肉类食物。

4、降压、抗老防衰

茶多酚、维生素C和烟酸能降脂、降血压和改善血管功能。

5、提神醒脑

茶叶之所以提神，是因为茶叶中含有咖啡因，而咖啡因具有兴奋中枢神经的作用。

6、抗癌防癌

茶叶的茶多酚等成分具有很明显的抗癌效果，茶叶的水浸出物具有阻断亚硝胺合成的作用。国内外大量的研究都表明茶叶可作为预防癌症的有效食物。美国癌症学会向社会推荐，每天饮6杯绿茶，可以预防癌症。

7、解痉平喘

饮茶有发汗解疲的效果，能解痉消喘，有治疗感冒、咳喘等疾患的作用。茶中的茶碱可直接兴奋呼吸中枢，呼吸衰竭时可有急救之效。

8、固齿强骨

茶中的氟元素可以固齿强骨、预防龋齿。口腔发炎、牙龈出血等常见的口腔疾病，常常是由于维生素c缺乏所致。茶叶中含有丰富的维生素c，饮茶可以部分补充饮食中维生素c供给的不足。

9、健美减肥

适量饮茶有润肤健美、祛脂减肥的功能。

10、解毒作用

茶中所含的鞣酸能与金属及生物碱类毒物结合。在误服上述毒物后，应尽快灌服浓茶，可延迟和减少毒物的吸收。

来自: 华人街android版

腾飞龙 · 发表于 2021-4-26 15:56:42

茶叶还有洗钱的功能……

来自: 华人街iPhone版

口袋里的钱 · 发表于 2021-4-26 16:15:21

有利也有弊,长期使用农药残留物会导致癌症

来自: 华人街android版

回复 · 发表于 2021-4-26 16:15:54

自然的喝什么都好，就是现在农药太多了，喝了不知道是有益还是有害。

来自: 华人街android版

微笑面对未来 · 发表于 2021-4-26 16:37:41

口袋里的钱发表于 36 秒前
有利也有弊,长期使用农药残留物会导致 ...

你说的很对，所以我们选择茶叶很重要

来自: 华人街android版

微笑面对未来 · 发表于 2021-4-26 16:39:43

回复发表于 21 分钟前
自然的喝什么都好，就是现在农药太多了 ...

你说的，想的都很对，我们的选择比较重要了

来自: 华人街android版

长毋相忘 · 发表于 2021-4-26 17:21:55

谢谢分享知识

来自: 华人街iPhone版

Lin-kk · 发表于 2021-4-26 17:38:54

谢谢分享

来自: 华人街iPhone版

Amy92 · 发表于 2021-4-26 18:51:46

意大利超市有茶叶卖吗

来自: 华人街android版

微笑面对未来 · 发表于 2021-4-26 20:31:38

果果lucy 发表于 1 小时前
意大利超市有茶叶卖吗

没有中国茶叶

来自: 华人街android版

美好生活 · 发表于 2021-4-26 21:28:36

谢谢分享

森林里的晨光 · 发表于 2021-4-27 01:10:13

谢谢分享

来自: 华人街android版

ITA0717 · 发表于 2021-4-27 16:40:40

谢谢分享

欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	法国	意大利	西班牙	英国	日本	德国	罗马尼亚
欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	其他国家: 阿尔及利亚瑞典奥地利荷兰比利时匈牙利波兰葡萄牙捷克瑞士希腊丹麦加盟华人街

茶叶的养生功效

马上注册，结交更多街友，享用更多功能，让你轻松玩转华人街。

浏览过的版块

联系华人街

扫描苹果APP

扫描安卓APP