谁有成功戒掉香烟啊我抽了20年的香烟就是戒不掉戒了8天戒断反应越来越严重

阅读模式 · 发表于 2021-5-5 12:30:57

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心焦 · 发表于 2021-5-5 12:32:38

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游客 *发表于 2021-5-5 12:34:59* · 发表于 2021-5-5 12:34:59

3个月难受的起不来。

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游客 *发表于 2021-5-5 12:40:09* · 发表于 2021-5-5 12:40:09

呵呵，我也一样20年了，戒了几次不行啊！

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街友42812133 · 发表于 2021-5-5 12:41:17

等你再也忍受不了反复戒烟的痛苦的时候，你就可以戒掉啦

游客 *发表于 2021-5-5 12:42:05* · 发表于 2021-5-5 12:42:05

对自己狠点，烟瘾上来吃个口香糖就行了，本人已经戒了快两年了

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游客 *发表于 2021-5-5 12:43:11* · 发表于 2021-5-5 12:43:11

18岁抽烟—34岁戒烟现在39了.头一个星期难熬过后就简单了.最好戒烟期间不要和抽烟的人一起生活工作.要不然看别人抽会挺不住也想抽.

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街友42812133 · 发表于 2021-5-5 12:43:22

8天不少了，在坚持下就过去了

LIN_lFCB4 · 发表于 2021-5-5 12:45:44

我也戒了20年的烟龄，已经戒了4年，就是抽了3个月的电子烟，（刚刚开始要买含尼古丁的水，之后慢慢减下来到最后没有尼古丁的抽了一个月）后来就不抽了，现在就算身边有人抽我也没想法了。

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游客 *发表于 2021-5-5 12:49:29* · 发表于 2021-5-5 12:49:29

没有什么。就是不要去想它，熬过了2.3星期就好过了，本人也是20年的，戒了刚好一年了，多运动多喝水，只有忘记

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游客 *发表于 2021-5-5 12:50:11* · 发表于 2021-5-5 12:50:11

去年五月开始不抽，到现在没有抽过！也是抽了20年左右！玩游戏时烟不能离手！到现在游戏，烟一起戒断！以前也有戒过，但最多就一个星期，最短半天！

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平安_fz3jU · 发表于 2021-5-5 12:51:26

我18岁吸烟43岁戒了，现在一年7个月不吸了

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游客 *发表于 2021-5-5 12:52:33* · 发表于 2021-5-5 12:52:33

我已经戒了2个月了一直失眠睡不着觉，出现戒断反应你认为复吸就解决了吗？一样解决不了不然我也复吸了，因人而异，一般说3-6个月戒断反应就会减轻甚至消失有些人6个月-1年半才减轻还不是彻底消除，不过你啊别戒了，你戒不掉的我现在是几乎没有烟瘾也不想抽就是失眠，不过最近吃安眠药倒是睡着了，不过不是解决办法，戒烟你自己想明白了才能戒掉，不然更伤身体，复吸很容易得肺癌，所以我也不想复吸了！

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落花_TuueO · 发表于 2021-5-5 13:03:05

忍：本人烟龄25，己成功不吸四年了。忍，

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Lkko · 发表于 2021-5-5 13:05:18

戒色也难吧

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