经常听歌有什么好处吗

街友02066593 · 发表于 2022-1-2 10:54:26

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经常听歌对人的身体和精神都是很有好处的：

1. 音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。

2. 音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。

3. 音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。

4. 音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。

5. 音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。

6. 音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。

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街友24881442 · 发表于 2022-1-2 11:17:44

我就爱听歌，家里iPad的只要我在家就

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6262748 · 发表于 2022-1-2 13:06:02

要听对歌典与音乐，少听重金属音乐与揺滚音乐，多听古典音乐

街友65464867 · 发表于 2022-1-2 13:57:56

歌曲是最好的良药

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qq少年 · 发表于 2022-1-2 15:31:43

谢谢分享

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