Sombrer sur le chemin de la solitude

    Jusqu'à présent ,je n'ai jamais osé en parler à qui que soit dans mon entourage. Aux yeux de mes amis,de mes proches,je suis un homme courageux,ayant une volonté d'acier,d'ailleurs ,c'est ce que je voulais leur montrer.Dans mon esprit,un homme se doit être ainsi,non seulement il doit assurer 
sa propre survie,mais aussi il a la responsabilité de donner à sa famille une vie tranquille et heureuse. J'étais persuadé si j'agissais dans cette direction,je trouverais sûrement ma paix intérieure.
   Mais quelquefois la réalité est tout autre,depuis quelques années,je souffre d'un sérieux problème de dépression et de stress,et je n'arrive plus à trouver le sommeil.Au début,je croyais c'était lié à mon apprentissage trop intense de la langue française,je l'avais même complètement abondonné pendant un moment,malheureusement ,mon problème perdure.
  En 2008,j'ai commencé à prendre des somnifères,et en suis devenu dépendant . Grace à eux ,j'ai passé deux années  "normales" jusqu'à ce que j'ai constaté que ma mémoire et mon intelligence se dégradaient .quand  je lisais,je n'arrivais plus à saisir le sens d'un  
texte,alors que je connaissais tous les mots,de même ,quand je parlais,j'avais du mal à s'exprimer clairement. Je savais bien que tout cela est du à l'effet cumulé de  somnifères.
   En 2010,j'ai commencé à  prendre connaissance de l'ampleur de ma perte,plus de confiance en soi, plus de dynamisme dans mes action,plus de conviction personnelle,et je suis devenu,sans trop exagérer,un mort- vivant. 
   Ma situation m'a obligé d'aller consulter un psychiatre,guère d'amélioration. J'ai essayé aussi de lire des livres de Freud(le fondateur de la psychanalyse )pour en trouver la cause,mais cela exige une concentration parfaite de l'esprit qui me fait malheureusement défaut.
   Je me suis donc trouvé dans une impasse,pire,dans un cercle vicieux. Pour calmer mes nouvelles craintes, j'étais obligé d'augmenter la dose de somnifère afin de retrouver le sommeil,ce qui aggrave encore la dégradation de ma santé mentale. 
    Je suis au bout de force en ce début de 2011. Je n'ai d'autre choix que d'accepter ce que la destinée m'avait réservé.
      

老一代

Que dire? à part te souhaiter bon courage,je comprends parfaitement tes craintes,tiens bon!

Merci. Tant qu'il me reste une lueur de conscience que j'ai encore
mon devoir à accomplir,je tiens le coup.

Anonymous

mais tu parles tres bien le francais,

Anonymous

je pense que tu te mets trop de pression dans la vie toi meme , apprendre bien le francais, gagner beaucoup l'argent pour bien nourrir sa famille,parfois faut respirer un peu

Anonymous

prendre trop de somnifere faire perdre la memoire, il faut essayer de diminuer un peu chaque jour ,il faut que tu reprenne confiance en toi ,  c'est une question de volonte,

si tu veux tu peux

Anonymous

Anonymous 发表于 2011-2-18 00:02
Merci. Tant qu'il me reste une lueur de conscience que j'ai encore
mon devoir à accomplir,je tiens ...

AIE CONFIANCE EN TOI MEME, TU PEUX Y ARRIVER,TIENS BON

Merci de m'avoir donné ces conseils， j'en tiendrai compte.

celined

Arrêtez complètement de prendre des somnifères, fait du sports, inscrit toi dans un club med par exemple, tu sera tellement fatigué le soir après le sport et tu dors trop bien. Tu te donne trop de pression, soit plus cool avec toi meme, la vie sera plus belle !!

superxlf

:lol我就来句意大利语
SENTI SOLA?

醒梦

给自己放一两个星期的假，出去好好的散散心，不要给自己太多的压力，明天会更好。

开心猪

Anonymous 发表于 2011-2-18 00:16
prendre trop de somnifere faire perdre la memoire, il faut essayer de diminuer un peu chaque jour ,i ...

大哥说的很有道理

现在社会 实在压力太大 、、、


            “ 还好我傻傻有福”但也有一定的压力....

开心猪

看开点兄弟

别急了现在 一切会好起来 。。
法语也学成功了，好好放松自己，多出去玩玩 听点你喜欢的歌 ... 做做运动 不要再想太多了

谢谢大家，我想我的问题主要跟缺乏交流有关系，
来法国五年，除了做工，大多数时间都放在学法语
上面，有点太压抑。我想从自己的世界里走出来，
前几天我去华人街申请做自愿者。我是做餐馆的，
平时中午下班跟晚上上班前有点时间。我希望
用我有限的法语和时间能帮到一些需要帮助的人，
也希望在这同时能让自己更快走出困境。

鱼嫂

Anonymous 发表于 2011-2-18 15:42
谢谢大家，我想我的问题主要跟缺乏交流有关系，
来法国五年，除了做工，大多数时间都放在学法语
上面，有点 ...

很好的选择，能够给与人帮助会给自己带来无比的快乐的。你一定会在不久后就改善心情的。支持你的决定。哪天有机会很想跟你一起去翻译，也可以互相认识一下。